как вы боролись с депрессией когда расставались со своими половинками?

Мдаа это долго будет крючить. .

Например когда я сильно ругаюсь со своей девушкой

Я чтоб успокоится гуляю с друзьями или хожу на бокс

Сразу о ней мысли отходят

У меня по этому поводу не было депрессий, поскольку сам инициатором был.

Встречалась с другими парнями! А че терять? Делай то что первым пришло в голову!

так уж получилось (это я о себе) - если половинка не свободный человек (связан узами брака) , надо быть готовым к тому, что расставание рано или поздно неизбежно.. . это всегда должно быть в нашей памяти.. .
моя половинка - удивительный человек, которого я не забуду до конца моей жизни.. . добрая и теплая память, а не депрессии.. . дай Бог нашим любимым счастья...

да уж понимаю.... вам сначала надо побыть в одиночестве найти какую нить отдушину (да хоть напиться или как то развлечь себя) а затем спокойно все взвесить за и против и жить дальше

просто сожгла все фотки и мысленно послала на фиг, сделай тоже самое

У меня сейчас подобное состояние... Плачу сижу, есть не хочется, спала плохо... Такое чувство, как будто потихоньку умираешь. Как бороться? Никак. Это нужно пережить. Стараться отвлекаться. Посмотреть фильм хороший, с друзьями побольше общайтесь. Но опять же повторю, если чувства были сильные и до сих пор остались, только время поможет... Слишком это тяжело всё.

главное не оставаться одному со своими мыслями, необходимо общество...

не сиди дома и не слушай грусную музыку