Помню до сих пор, но как сделать первый шаг навстречу незнаю...да и надо ли ?

Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда …
Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка.
Научившись принимать и любить себя таким, какой есть, вы обретёте уверенность в себе, хорошее самочувствие, да и окружающие вас люди будут относиться к вам более доброжелательно (окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами ценим себя) И ещё, только счастливый человек может сделать счастливыми окружающих. Предлагаем вам 11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:
1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать – остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т. д. )
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу» , помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица» А вот тогда вы всё будете делать правильно.

Если бы было действительно НАДО, то врятли вы бы задавались подобным вопросом. Память же нельзя стереть, мы всегда будем помнить о тех, кто был в нашей жизни, они-часть нас...

Не можеш сделать шаг забудь так проще для нервной системы..

Если вы хотите познакомится то ищите точки соприкосновения и удобный момент. Если вы уже знакомы сходите куда нибудь или попросите о помощи, а там шире-дале! Не стесняйтесь, лучше быть отвергнутой чем проживать далее в муках неопределённости) Удачи)