Отношения

у меня дипрессия как выличиться.

мне 15 лет у меня жестокая дипрессия из-за того что я постоянно думаю о дебилах и боюсь их и им стать ну вот из-за этого я стал себя вести как натуральный дебил начались насмешки издевательства оскарбления поведения со мной как с дебилом ну вести я себя стал как дебил вот так- стал разговаривать плохо медленно тупить тормозить говорить всякую чушь за что мне стыдно делать всё по дебильному стал вообще кошмар говорю например кому то продавщица что сказал повтори не понела и все люди смотрят на меня как на идиота походка какая то непонятная стала стал спотыкаться об асвальт боюсь общения с людьми вообще избегаю бессоница аппетита почти нету утомительность мне вот горят я даже на вопрос стал отвечать по глупому что делать мне вот например за это вообще стыдно голос стал странный какой то но раньше так себя не вёл и если вдруг посмотрите на мои вопросы то я там тоже писал про дипрессию но недостаточно расскрылся и мало ответов подскажите что мне делать это выличеть.
Депрессию не лечат народными методами. Это дело врачей.
Лариса Колесник
Лариса Колесник
62 040
Лучший ответ
не борись, ибо ты неизбежно становишься тем, против чего борешься
Vazhinskiy Igor
Vazhinskiy Igor
60 952
Спасибо. У меня тоже тока что была депрессия и ничегоне хотелось делать, но прочитав ваш вопрос, я понял как я счастлив - и тут же взялся за отложенные дела! =)
низкая самооценка... брось это дело
возьми себя в руки и с завтрашнего дня веди себя так, как бы ты хотел. Говори то, чтобы ты хотел, о том, что по-твоему мнению не говорят дебилы. Почитай книги. Займись спортом или хобби. Должно помочь + бонус из-за знакомства с новыми людьми. Все попровимо, все в твоих руках!
Ira Kovalenko
Ira Kovalenko
5 876
Избавьтесь от неуверенности в себе и просто живите, не задумываясь на кого вы похоже и как вы говорите. Просто живите как считаете нужным.
о боже... ты серьезно болен....
Мысли материальны. Они влияют на тело, поведение, речь. Нервная система запоминает реакции организма, которые мы создаём в своей голове. Поэтому подумай о том каким ты хочешь стать? Ты можешь посмотреть на любого уверенного, успешного человека и копировать его поведение. Например ты идёшь по улице. Задайся вопросом как идёт уверенный в себе человек? Нашёл ответ! отлично! выражай свой ответ в действиях! Ты быстро привыкнешь ходить уверенно. И так меняй своё поведение во всех мелочах жизни. Это легко.
Ирин@... @@@@
Ирин@... @@@@
2 508
Бросьте вы заниматься этим проклятым онанизмом - и всё как рукой снимет.
найди себе друга но обезательно подругу девочкам это знакомо общайся почаще с различными знакомыми как можешь
Baha Malikov
Baha Malikov
168
Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.
И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.
Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.
Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить!
Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!
Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши.
Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей!
И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей,
С доверчивой меркою к людям идти!
Пусть будут ошибки (такое не просто) ,
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ!
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца.. .
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь, - придет!
Ну. Как по мне нужно попытаться завести общение с кем нибудь. Хотя бы онлайн. Потому что так рили станет легче. Думаю, ты быстро прийдешь в прошлое обычное состояние. Тебе наверно не хватает общения. У меня у самой маловато друзей, но есть один поц, которому я написала тип чет: Сорян, го будем друзьями? И мы с ним онлайн друзья. В школе я с ним не общаюсь. Но по перепискам рили легче. Он меня спас от депрессии, а я спасла его. (Если что мне 12 лет))