Как выйти из депресии?

Заниматься исключительно собой. Не надо думать, что ты хуже других. Полюби себя!

Очистить свои мысли !!

пойти прогуляться около войсковой части)))

Пойди на спорт и в солярий, от депресии следа не будет.

На улице прекрасная погода.... улыбнуться ...вдыхать воздух и ниочём не думать и не будет дипресии....

Смерть - советчик
Смерть - наш вечный попутчик. Она всегда находиться слева от нас на расстоянии вытянутой руки .Когда ты в нетерпении или раздражен - оглянись налево и спроси совета у своей смерти. Масса мелочной шелухи мигом отлетит прочь, если смерть подаст тебе знак или краем глаза ты уловишь ее движении, или просто почувствуешь, что твой попутчик - всегда рядом и все время внимательно за тобой наблюдает .Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что все складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: "Но я же еще не коснулась тебя! " .…Обратиться к смерти за советом, чтобы избавиться от бездарной мелочности, свойственной людям, которые живут так, словно смерть никогда их не коснется .

займись собой! парикмахерская, маникюр, солярий, бутики.... кафе (танцы).... знакомство с мужчиной.... депрессия прошла
не употребляй спиртное - не помогает, только усложняет ситуацию.... испробовала на себе....

пойти погулять, сделать что нибудь приятное себе - купить что нибудь, шоколад еще помогает..

займись спортом

Посмотри документальный фильм "Секрет". Многим помогает!

1. напиться.. в стельку.. *)
2. протрезветь и купить себе афигенное бельё..*)
3. съесть кучу всякой вкуснятины... *)
4. и всё это проделать под музыку... любимую.. но ЗАЖИГАТЕЛЬНУЮ.. *)
4. УЛЫБНУТЬСЯ.. сколько там той жизни... *)
5. пристать или наглюще познакомиться с привлекательной особой... *)
6. спорт.. вообще выбивает дурь и депресняк... *)
7.секс... *)

Для меня лучший способ выйти из депрессии - заняться любимым делом. Если есть увлечение, то полностью уйти в него. Кроме того, заняться спортом, если это интересно и обязательно привести себя в порядок и пойти погулять...

Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу, И долго перед вечером бродить, Чтоб утомить ненужную тревогу...