Отношения

Хочется кричать от боли

Не могу успокоиться, глаза красные и опухшие. Голова раскалывается. Понимаю, что парень не любит меня .. вместе 5 лет. Ком в горле, хочется кричать, но не могу. Что делать то?

Сегодня ещё и первый день месячных ..
Он вас правда не любит? Тогда отпустите его. Насильно мил не будешь. У каждого человека есть право свободы выбора кого любить и с кем строить семью. Да, больно когда тебя не ценят. Но, любовь дело добровольное, нельзя заставить полюбить другого человека.
Как справиться с чувствами?
"Чтобы твое сердце смирилось с отказом, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.
Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорила юноше о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет», или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же.
Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него.
Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние . Сначала это, может быть, нелегко, но со временем у тебя все получится, и ты обретешь мир.
Хорошей поддержкой могут стать друзья. Но интересно обратить внимание на то, что отметила Соня: «Лучше, чтобы среди друзей была не только молодежь, которая стремится вступить в брак. Тебе также нужны друзья постарше, которые могут объективно оценить ситуацию».
Илья Горожанин
Илья Горожанин
83 647
Лучший ответ
спать ложись, утро вечера мудренее
Юрий Грашин
Юрий Грашин
94 240
И всё это время не любил?
А смысл? Оптимальное решение - выйти из отношений, где тебя не любят
Дарья Котова
Дарья Котова
87 438
через неделю будет лучше
Ну давай теряй 6 год... не понимаю что хочешь еще от нас услышать?
хорошо, что разобрались, хоть это и горько. со временем построите другие отношения. психологов слушайте до тех пор, пока свои ошибки не поймете. может у вас всё чересчур? чересчур наивная, добрая, доверчивая, не замечаете очевидных вещей?
Ну что.... Терпи, жуй, пей, трахнись с кем то перебори
Saken Dosymov
Saken Dosymov
64 736
Вообще ничего! если не родила от него, то в чём вопрос! ? А будут ли ваши дети здоровыми!? Бери спринцовку и свежей мочой спринцуйся..! раза три и месяки будут не такие болезненные..! -только свежей..! -Нашла по ком реветь.!! хочешь чтобы он ко мне бегал, когда дети будут!? -Гони! пока не встретишь того, кому, а точнее организму которого, ты будешь идеально тем, чем мы их в супружестве содержим, а он заботлив в интиме..! А Этого, - гони..! приду - проверю!
Ольга Ольга
Ольга Ольга
14 363
Я бы с тобой покричала... Мне тоже больно, не хочу больше чувствовать ни радости, ни горя, хочу, чтоб пепел остался. Заплакать пытаюсь, а слез нет...
Интернет очень хорошо показывает весь масштаб российского быдла
Юрий Прусаков
Юрий Прусаков
1 919