Если я христианин и делаю то, что делать нельзья, а не делать не могу, как себя в это время вести?

Идти и исповедываться) И просить помощи Божией, в твердении духом, для преодоления греха)

А можно подробнее?

Каяться, молиться и вставать на путь истинный. .

Если совсем не получится вести себя правильно - бросай христианство и верь в Бога без посредников, правиль и церквей.

Наверное правильно в этот момент сокрушаться, что опять не смог устоять против греха, напоминать себе, что каждый раз, когда грешим - распинаем Господа нашего, принявшего мученическую смерть на Кресте, чтоб избавить от власти греха каждого человека (и Вас тоже) , просить Бога проявить в немощи вашей Его силу: помочь Вам избавиться от склонности к этому греху.

Просите у Бога помощи. Но от Вас требуется и решимость не грешить более. Сможете с Божией помощью, если захотите.

В Таинствах покаяния и Евхаристии Православной Церкви присутствует Дух Святый. Через эти Таинства православные христиане получают особую помощь Божию в освобождении в том числе и от грехов, связанных с привычками.

Если дело противоречит христианским законам, надо попросить Бога простить и помочь найти другое занятие. Если вы полностью отдадите свою жизнь на милость Божью и не будете сомневаться в Его помощи, то, решительно оставив беззаконное занятие, ответ от Господа получите очень быстро. Чем больше жертва и вера, тем больше благословение!

Аллах не дает вам таких испытаний, которые вам не по силам

Не мучайся. Если не делать не можешь, значит в настоящее время ты еще не готов по-другому себя вести. Делай спокойно. И думай только о том, что делаешь.
Потом будешь думать, на исповеди. Чем меньше будешь винить себя, тем скорее изменишься. Чувство вины очень мешает жить. Лучше чувство ответственности.

Смысл - главный судья. Ведь главный вопрос - ЗАЧЕМ!

Бороться. И просить помощи у Господа.

Попробуй не делать того, что нельзя, А вдруг получится.