Вопрос к тем, кто держит пост...

Пост -это маленький подвиг над самим собой, над своими страстями.
Как пришла ...это приходит тогда, когда начинаешь жить духовной жизнью.
В первый раз не было тяжело- с Божьей помощью все возможно.
Стараюсь поститься так как положено мирским людям.
но главное -конечно же не гастрономическая составляющая поста.
Пост без молитвыы -это диета.

Преподобный Серафим Саровский прямо говорил: "тот, кто не соблюдает постов – не христианин, кем бы он сам себя ни называл... " Пост, безусловно, необходим для человека – с внешней стороны он является подвигом безусловного, сыновнего послушания Церкви, уставы которой должны быть для него святынею, а не чем-то пренебрегаемым и попираемым. А с внутренней стороны, пост есть подвиг воздержания и самоограничения. И в этом – его великая ценность и смысл, т. к. строгое соблюдение постов закаляет в человеке волю и вырабатывает характер, стойкий в своих религиозных убеждениях и действиях. Не забудем того, что Сам Христос постился и предсказывал о том, что Его апостолы также будут поститься. А о борьбе со злой, диавольской силой Он же говорил: "сей род не исходит, только молитвою и постом.
Митрополит Филарет (Вознесенский)

в обители сатаны.. .
тяжело не соблазниться. .
жизнь в отказе... -вне extazi...

Для "подготовки к посту" существуют постные дни на каждой неделе (среда, пятница) . С этого и стоит начинать.

http://post.pravmir.ru/

http://gotovim-doma.ru/article/great_post.php

Для людей занятых тяжелым физическим трудом, ослабленных болезнью, беременных, путешествующих дозволяется поститься не столь строго. Но в таком случае перед началом поста необходимо подойти к священнику и испросить себе послабление на время поста (впрочем, благословение на пост следует испрашивать не только физически немощным людям или беременным женщинам - благословение на начало поста должен брать каждый верующий православный христианин. Ведь в каждом конкретном случае мера поста будет разная - поэтому, учитывая духовное и физическое состояние человека, священник благословит Вас на пост, который будет по Вашим силам и определит ту меру поста, которая будет Вам на пользу. И еще полезно помнить, что пост должен быть не в тягость, а в радость ...

--------------------------------

Мясо, птица, яйца и рыба не естественны поэтому совершенно нормально бросить вредную пищу.
Отказ лёгок если есть альтернатива.
Есть много более вкусных вегетарианских блюд.
Через 6 месяцев лактовегетарианства мясо как продукт питания уже не воспринимается.
Попробуйте готовить по книге "Печём без яиц" и пр.

Пришла постепенно, когда стала воцерковляться.
В первый раз было не тяжело с Божьей помощью ( а её особенно чувствуешь во время Великого Поста) .
Сейчас соблюдаю все посты, но пощусь, по благословению, с растительным маслом.
Если бы жила одна, смогла бы поститься строже.
Помните, что пост - не диеа, главное здесь - покаяние и усиленная молитва, а телесное воздержание только этому помогает.
С Богом!

Всё нам можно, но не всё полезно. Исходя из этого мне легко.
А так - каждому своё.

Смелее все в ваших руках.

Первые дни нелегки бывают, а отказаться нужно от всего, но это только до вечера. Пост весь месяц Рамадан + дополнительный.

Для меня пост скорее не отказ, а контроль. Ограничение себя в чём бы то ни было противоречит теории свободы выбора. Поэтому - контроль. А потому не тяжело.