Как правильно молиться, чтобы быть услышанным?

сердцем и душой

Искренни.

С чистой душой в Духе ...

аналогия сприемником.... чем меньше уровень помех-тем лучше слышно
избавься от хаоса в мыслях... .
именно этому и учат в различных системах йоги

Молитва это разговор человека с Богом .С Богом можно поделиться радостью, болью, обидой .Попросить вразумить, направить на путь истины, открыть глаза на то, что важно, а что нет .Прославить за помощь, понимание, милость, любовь, всепрощение .И просто славить как это делал царь Давид .В Библии написано " от избытка сердца говорят уста " .Например вот так :
Псалом - 29

Псалом Давида; песнь при обновлении дома.
1 Превознесу Тебя, Господи, что Ты поднял меня и не дал моим врагам восторжествовать надо мною.
2 Господи, Боже мой! я воззвал к Тебе, и Ты исцелил меня.
3 Господи! Ты вывел из ада душу мою и оживил меня, чтобы я не сошел в могилу.
4 Пойте Господу, святые Его, славьте память святыни Его,
5 ибо на мгновение гнев Его, на всю жизнь благоволение Его: вечером водворяется плач, а на утро радость.
6 И я говорил в благоденствии моем: "не поколеблюсь вовек".
7 По благоволению Твоему, Господи, Ты укрепил гору мою; но Ты сокрыл лице Твое, и я смутился.
8 Тогда к Тебе, Господи, взывал я, и Господа [моего] умолял:
9 "что пользы в крови моей, когда я сойду в могилу? будет ли прах славить Тебя? будет ли возвещать истину Твою?
10 услышь, Господи, и помилуй меня; Господи! будь мне помощником".
11 И Ты обратил сетование мое в ликование, снял с меня вретище и препоясал меня веселием,
12 да славит Тебя душа моя и да не умолкает. Господи, Боже мой! буду славить Тебя вечно.

Сердцем

не надо думать как правильно, просто будьте искренни

Молча...

Вот выдержка из интересной на мой взгляд работы:
"В течение нашей молитвы мы должны остерегаться молитв, которые молитвами не являются. Сатана будет стараться не только отнять у нас время молитвы, но и лишить нас силы молиться. Он постарается, чтобы во время молитвы мы говорили много несвязных, разбросанных, неважных и пустых слов. Он сделает так, чтобы мы просили всуе и тратили понапрасну время нашей молитвы. Он попытается занять наше время, предназначенное для молитвы, так чтобы эффект нашей молитвы сводился к нулю.
Многочисленные плотские, ветхие, длинные, обыденные, бессердечные и бесцельные молитвы просто поглощают время и не приносят никакой пользы. Кажется, что мы молимся по привычке, но на самом деле в этих молитвах - предложения, подстрекания и обманы Сатаны. Если мы не будем бодрствовать, наша молитва станет бессмысленной и бесплодной. Один брат упомянул историю, которую прочел в биографии Эвана Робертса. Однажды несколько человек молились у него дома о чем-то. На половине молитвы одного из братьев г-н Робертс подошел к нему и закрыл ему рот, сказав: "Брат, остановись. Ты не молишься". Брат, который читал об этом случае, подумал: "Как г-н Робертс мог такое сделать? " Но потом он осознал, что г-н Робертс был прав. Многие слова в наших молитвах говорятся плотью по наущению Сатаны. Такие молитвы могут быть длинными, но многие из них непрактичны и бесполезны. Братья и сестры, это факт. Много раз в нашей молитве мы, кажется, облетаем весь мир. Время потрачено впустую, силы истощились, но ни о чем конкретно молитвы так и не было. Не ожидайте, что Бог ответит на такую молитву. У такой молитвы нет никакого духовного веса. Поэтому, когда мы молимся, мы должны бодрствовать и не тратить слишком много времени или приводить слишком много доводов. Нет, мы должны говорить Богу искренне то, что у нас на сердце. Никогда не следует наполнять молитву пустыми словами.
Мы должны бодрствовать во время молитвы и в том отношении, чтобы не говорить развязно. Один человек, очень опытный в молитве, однажды написал гимн. В этом гимне в одной строке говорится о молитве. Там говорится, что если человек хочет молиться Богу, он должен сначала продумать то, чего он хочет от Бога. Братья и сестры, когда мы преклоняемся на колени, чтобы молиться, если мы не знаем, чего мы хотим, как мы можем ожидать, что Бог ответит нам? Если наша молитва бесцельна и бессердечна, это уже не молитва. Сатана использует это и постарается создать у нас впечатление, что мы помолились. На самом деле мы вовсе не молились. Мы должны бодрствовать и быть настороже. Каждый раз, когда мы приходим пред Богом, чтобы помолиться, мы должны знать, чего мы хотим в нашем сердце. Если у нас нет никакого желания, у нас нет и молитвы. Все молитвы управляются желанием. Наш Господь уделял этому внимание. Слепой человек Вартимей умолял Господа: "Иисус, Сын Давидов! помилуй меня". Господь же спросил его: "Чего ты хочешь от Меня? " (Мк. 10:47,51). Господь спрашивает и сегодня: "Чего вы хотите от Меня? " Вы можете ответить на этот вопрос? " (Вочман Ни "Молитвенное служение церкви" blagovestnik.org/books/00320.htm#1)

"... и смирится народ Мой, который именуется именем Моим, и будут молиться, и взыщут лица Моего, и обратятся от худых путей своих, то Я услышу с неба и прощу грехи их и исцелю землю их.
(2Пар. 7:14)
5 И, когда молишься, не будь, как лицемеры, которые любят в синагогах и на углах улиц, останавливаясь, молиться, чтобы показаться перед людьми. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.
6 Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.
7 А молясь, не говорите лишнего, как язычники, ибо они думают, что в многословии своем будут услышаны;
8 не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем вы имеете нужду, прежде вашего прошения у Него.
(Матф. 6:5-8)

если с практической точки зрения... технически.. .
нужно молиться по молитвеннику
не меньше чем по получасу в день
отпустить при этом свои эмоции (могут бежать слезы)
и творить добрые дела.. .
не надо сразу молиться помногу, а начинать постепенно - иначе возможны неприятности ( источники - личный опыт и книжки Лазарева)...

Со смирением.. . И если чего просим для себя, то в конце молитвы добавлять: Не моя воля, но Твоя пусть будет.

Господь слышит ВСЕ Ваши молитвы. Более того, Он зрит Ваше сердце и видит всю Вашу жизнь. Ту что была и ту, что еще будет. Так что Ему известно все, что Вам нужно, даже если Вы не говорите не слова.

Другое дело, что вопрос Ваш звучит правильно так - "почему я не получаю того, что мне надо и о чем я прошу Бога". Любая жизненная ситуация, любая проблема, любое обстоятельство и плохое и хорошее есть попущенное от Бога. "Все от Него, все к Нему", - говорил Иоанн Крестьянкин.

Эти обстоятельства определяются нашими действиями. Согрешили мы где-то в чем-то, то получаем какое-то лекарство от греха будьто в виде болезни или какой-то проблемы или просто слова человека, которое заставит нас одуматься.

Часто бывает так, что Господь дает нам что-то в жизни, чтобы испытать нас. Это может быть как слава, деньги, внезапное продвижение по работе, так и болезнь, печаль и что-то. Он смотрит, как ведут себя наши души.

Бывает так, что что-то дается нам, чтобы закалить нас, обратить нас к Нему и усилить нашу любовь.

То, что нам кажется плохим и тяжелым может быть самым верным лекарством для нас. Как мать иногда шлепает непослушного ребенка, например. Ребенку больно, ему кажется несправедливым наказание, но только матери понятно, что не применив его ребенок вырастет избалованным и непослушным. Так и с нами, вся наша жизнь, все происходящее в ней есть то, что потребно нам для превращения ее в более правденую, для большего обращения к Богу. Убирете болезнь, уберите проблему и человек о Боге может даже и не вспомнит. Так что никто кроме самих людей не виноват в том, что жизнь складывается так, как складывается. Все, что мы заслужили - мы имеем, а что нам будет только во вред - мы не имеем.

Бывает так, что мы просим улучшения ситуации и разрешения проблем. Но идет ли это нам на пользу? Вспомните притчу из Еванеглия о прокаженных. Из 9 прокаженных, вылеченных Христом, поблагодарить Его вернулся только один. Остальные тут же забыли Его. Также и мы, получив что-то тут же забываем Бога. Нам уже хорошо и Бог не нужен. Неужели, Он, знающий всю нашу жизнь вперед, не видит, что мы отвернемся от Него, получив желаемое? Может быть поэтому и "не слышит" Вас, то есть не дает просимое? А может быть Он знает, как та мать, что это нам пойдет во вред и не дает? Подумайте, ведь все, что Вам надо, чтобы быть с Богом и быть счастливой у Вас есть.

Кроме того, настоящее Богообщение возможно у людей, ведущих праведный образ жизни, регулярно исповедующихся, причащающихся, постящихся, молящихся и соблюдающих заповеди из которых важнейшие любовь к Богу и любовь к людям. Видя такое стремление человека к Богу, как дитя к матери, Бог Сам идет навстречу и открывается и реагирует на молитвы праведника. Потому что Он видит, что праведному человеку просимое нужно не для ублажения себя, не для приобретения большего комфорта в жизни, но с целью еще больше приблизится к Богу. А для чего просимое Вам - чтобы быть ближе к Богу, или чтобы ублажить собственное я? Ответьте на этот вопрос и скажие после этого даст ли это Вам Господь?

А вообще не отчаивайтесь. Горячая искренняя молитва ко Господу, как вода, что точит камни. Господь как любящая мать, всегда пойдет на встречу своему сыну и смилостивится и даст просимое, если это просимое будет действительно во благо просящему ну или если просящий действительно будет страдать. :о)

О самой же молитве читайте Лествицу или другие писания святых отцов церкви. Там есть конкретные инструкции как правильно молиться.

Любите Бога и Он будет любить Вас. Идите к Богу и Он придет к Вам. Вы сделаете шаг - Он десять. Вы только скажите "Отче! " а Он раскроет Свои объятья и объимит Вас! :)

И самое главное, полюбите молитву! Если бы Вы знали какое сокровище - долгая монастырская молитва! :)

Сначала нужно принять правила игры, выставленные Им. Найти Его истинного представителя.
Отношения с Богом у нас испорчены нашим пренебрежением Его голосом. Любые отношения восстанавливаются через служение.

molis v odenochestve i s veroi. :)

Искренне. Не по бумажке, а от сердца.

Бог слышит Вашу молитву еще до того, как она произнесена

искренне