Как научиться не гневаться, не обижаться??

Самое главное научиться прощать.

Просто так

человекам это невозможно, но Богу всё возможно! Вы боги.

как как... терпение плюс терпимость.. вперед и с песней-фся жисть впереди!!!!

Сначала надо научиться любить людей, а всё остальное придёт само собой.

Ну на все сто, вряд ли осилишь, а на двадцадточку-на обиженных воду возят, да кое что кладут. А раз разгневался, то спроси у себя-что же в них есть то ( в поступке), чего я себе не позволяю, а очень хочется????

Относиться ко всему филосфски..

Гнев и, тем более, обида - личностные эмоции. Вы ждали от данной личности иного поведения, но -увы- и вот теперь вы обижаетесь и тд. Но: может это Ваши расчеты и ожидания были ошибочны и это Вы не учитывали факторы др. человека. Ну и тд. Проще всего - вам кирпич упал на голову- на что вы будете обижаться: кирпич, земное притяжение, фактор времени; себя; гончара, создавшего этот кирпич.... Обидевший вас человек - тот же "гончар"- ему глубоко до фени ваши обиды, он в своей программе. Если у вас хватит мудрости вы поймете, что все мы друг другу "кирпичи". С одними строим дом, другие падают на голову.

Терпение дорога в рай. Не тот силен кто побеждает в драке и т. п. а тот кто может здерживать и контролировать свой гнев

Очень интересные ответы.. . Но мне лично, Сереж, помогает в общении с людьми, особенно, когда ситуация накаляется или уже накалилась - посмотреть на ситуацию глазами другого человека, постараться понять его мотивы, то, что стоит за действиями и словами. Может вы задели сокровенные чувства собеседника, его гордость, оскорбили его идеалы, да просто обидели, и не заметили этого, конечно, он будет оскорблять вас в ответ еще пуще. Когда все становится на места - легче найти выход из ситуации. Понимая мотивы другого человека, вы оказываетесь лидером положения (потому что ваш собеседник поглощен своей злобой или обидой) , а во вторых учитесь смотреть глубже и руководствоваться не только эмоциями. Удачи вам в этом!

Насчёт гнева: даже Бог гневается порой.
Насчёт обиды: ожидай от человека нежелаемого, и ты на него не обидишься (проверено) .

умение владеть своими эмоциями наверное с возрастом и с опытом приходит.... а вообще эт оч оч оч оооооооооч сложно)))

полностью согласна с ЖЕМЧУЖНОЙ ФЕЕЙ!

Отсеки все лишние мысли - получишь истину.

"Добрый человек из сокровищницы добра в своём сердце выносит доброе.. . От избытка сердца говорят уста" (Луки 6:45).
-----------------------------------------------------------------------------------------
1. Узнавать ближе Бога Иегову, его сына Иисуса, ведь они проявляют качества прямо противоположные беспочвенному гневу и обиде.
2. Молитвы к Богу о помощи "Сердце чистое сотвори во мне"(псалом 50:12)
3. Общение с людьми, которые тоже учаться не гневаться и не обижаться ("железо железо острит" притчи27:17).
4. Чтобы сокровищница сердца была заполнена "добром", можно не вносить туда злые мысли и намерения, вытеснять их положительными мыслями.
5.Не отчаиваться, если временами не совсем получается.
Лучше стараться, чем не пытаться вовсе, так?
---------------------------------------------------------------------------------------------

100% как и везде учит только практика.

жизнь сама научит...

человек проходит испытания в жизни. И если у вас есть склонность к такому греху, то дьявол будет давить вас именно через этот грех т. к. видит эту вашу "ахилесову пяту".
Вам надо осознать, что вы на привязи у злонравия, и каждый раз когда захочется разозлиться, подумайте, что вы : отдаляетесь от Бога, унижаете человека, разрушаете самого себя.
Помолитесь об отпущении этого греха, старайтесь сдерживаться и научится любить людей вокруг себя (гневливость- показатель недостатка любви)