Как можно погасить огонь бесконтрольной речи? Ваше мнение.

Нужно молиться Богу и просить Его о самообладании. Сделайте паузу, постарайтесь переключиться на что- то другое. Если Вас кто-то обидел, думайте не о том, как виноват обидчик, а о том, что ВЫ, возможно, его спровоцировали. Даже если это не так, самое главное, не то, чтобы доказать свою правоту, а красиво выйти из конфликта, не отвечая злом на зло. Есть вероятность, что Вашему обидчику попросту станет стыдно за свои действия. В любом случае помните, что огонь тушится водой, а не маслом, то есть нужно отвечать так, чтобы тушить конфликт, а не подливать масла в огонь.

Объявить для начала для себя часы строгого молчания.

холодным душем или.... оплеухой отрезвляющей

Успокоиться. Успокоить эмоции, домыслы, всякую бредятину, выкинуть из головы как не существующую гадость.

в воду окунуть
часа на два
огонь бесконтрольной речи - гарантия - погаснет

приобрести мудрость.

Медитациями и контролем своих мыслей. лучше промолчать, чем сказать глупость

заменить ( и заменять слова) на ДЕЛА... .
в начале будет сложно. человек получит несколько
шлепков судьбы... но затем. он станет молчаливым.
но деятельным. это ...практика... и ещё раз практика

«При многословии не избежать греха, — предупреждал Соломон, — а тот, кто сдерживает свои уста, поступает благоразумно» (Прит. 10:19). То есть чем меньше мы говорим, тем меньше опасность поступить неблагоразумно. В самом деле, «и глупого, когда он молчит, сочтут мудрым, и закрывающего свои уста — понимающим» (Прит. 17:28). Следуй этим библейским советам - помогает.

попытаться направить эту энергию на действия

Дослушать до конца. Это минимум интересно