Вопрос к верующим как вы соблюдаете пост Я например не ем с утра до вечера... И вообще какие виды постов бывают...

вы рамадан соблюдаете?

Пост это не диета. Не обязательно не есть. Пост в первую очередь духовный. Молитесь чаще, читайте духовную литературу. Соблюдайте среду и пятницу. Отказывайтесь от привязанностей своих, которые не несут духовной пользы

Это перебор. Есть монстырский и для мирян.

Стационарный пост ДПС бывает.

Пост только один вид. Воздержание от пищи и воды. Остальное человеческое.

Ну от верующий ты допустим. Но пост блюсти тебя ни кто не заставляет. Пост эт как бы диета ничего лишего, только самое необходимое. А что бы не сорваться и не обожраться, когда пост кончится, молятся люди. От так!

Пост - в первую очередь - отстранение от материальных занятий, проблем. (исключение - общение с природой, сад, огород, цветочки (не для денег). Молитва постоянная, хотя у меня так каждый день, "Отче наш", не осуждать и всё т. п. А еда - это так, дополнительно, по возможности, это не главное. С мяса, переходите на птицу, потом рыбу, хотя без фанатизма. есть можно всё. Не беря даже информационную гадость (в мясе инфа обубийстве), живоных с рождения сейчас пичкают антибиотиками, так что не советую.

Люди веруют в разное сатана тоже верует и трепещет, Православные люди соблюдают отднодневные постные дни среда и пятница и продолжительные как Великий Рождестаенский и Петров Пост, главное прощять и не осуждать соблюдать заповеди Божьи и помнить поучение Св. Отцов что Послушание нужно ставить выше Поста

духовный пост - еще одна проблема с таким питанием одно разовым как бы зву не заработать. здоровье надо беречь это тоже дар божий.