40 дней со смерти любимого... как пережить?

Смерть близкого человека приносить душевные страдания и просто так от них не вы избавитесь. Это нормально скорбеть, это надо пережить, выплакать, вы не заглушите эту боль ничем. Только время потихоньку облегчает боль... Не нужно пытаться избавиться от душевных страданий любой ценой. Иногда надо дать волю чувствам, слезам. Если у вас есть близкая подруга, поговорите с ней. Делайте то, что вам нравится, может рисовать, готовить, шить, вязать - что вы умеете делать, что раньше приносило вам радость... Иногда просто погуляйте сами, даже если идет дождь... свежий воздух всегда на пользу.
Пережив смерть своих родителей, я поняла, что страдания ни чем не заглушишь, да и не надо этого пытаться делать.
Мне помогали молитвы, разговоры с друзьями, пила успокоительное. А когда было очень плохо писала стихи и в них выражала свою скорбь, боль.
Еще меня поддерживает надежда из Библии. Я знаю, что умершие вернуться к жизни. В Библии есть такие слова:" Имея надежду на Бога, что будет воскресение мертвых, праведных и неправедных, чего и сами они ожидают." (Деяния 24:15). Обратите внимание, что произойдет воскресение праведных людей - это те которые были верны Богу, и НЕправедных - это те, кто по какой-то причине не служили Богу. Таким людям Бог даст шанс на жизнь. И это утешительно, потому что есть возможность их увидеть. А сейчас близкие нам люди, которые умерли, спят сном смерти.

Просто примите как неизбежность. А время лечит. Если верите в Бога, то простите Его помочь, Он милосерден.

в Православном храме

Принять Божье утешение, Он великий Утешитель!

Даже не знаю что посоветовать... со временем станет легче... но это от собственного смирения с утратой.... любимы он всегда будет с тобой... даже какое-то Дунавение ветерка или знакомый запах или шелест листвы ( когда вы гуляли вместе) все будет напоминать о нем...

Читайте Акафист за единоумершего ежедневно.

тот кто ушел - должен уйти
как бы дорог не был
кто остается - путь свой пройти
дорогу никто не закрыл
так мы теряя по жизни идём
скажет нам грусть и тоска
но чтоб терять надо что найти
и это было сперва
радость иль горе в жизни найдём
но это нам не на век
когда то и где то всё это уйдёт
и в этом весь человек

Можно прочитать молитвы заупокойные православные:
https://azbyka.ru/molitvoslov/chin-litii-sovershaemoj-miryaninom-doma-i-na-kladbishhe.html

Выбросить из головы все плохие мысли. Соболезную

Подумай о том, что он всегда будет рядом, даже если его нет.
И о том, что он бы сам не хотел видеть, как ты переживаешь за его смерть. Он хочет, чтобы ты дальше жила хорошо.

Нет ничего неправильного в том, чтобы испытывать скорбь из-за смерти близкого человека и выражать ее достойным образом
Когда умер близкий друг Иисуса Лазарь, «у Иисуса потекли слезы» (Иоан. 11:35). Иногда Божьи служители очень глубоко скорбели из-за утраты (2 Сам. 1:11, 12).
Но так как у христиан есть надежда на воскресение, им сказано: «Не хотим оставить вас в неведении о тех, кто спит смертным сном, чтобы вы не печалились, как остальные, у которых нет надежды» (1 Фес. 4:13).

Попробуйте тенотен попить. Отлтично помогает. он мне очень помог после смерти близкого человека...

Соболезную, но даже если умирает дорогой для вас человек вы должны продолжать жить такова жизнь. Просто вспоминайте его и радуйтесь что он был в вашей жизни. Не плачте наверное он бы не хотел чтобы вы плакали