Месть и гнев как сдержать себя, даже если последняя капля терпения на исходе?

Попробуй ( угосить страсти свои)
так,
(утром или вечером по три раза)
в выходные в продолжении дня ( настойчиво)
= три недели.
=
Боже вечный и Царю всякаго созданія, спо-
добивый мя даже въ часъ сей доспети, прости
ми грехи, яже сотворихъ въ сей день деломъ,
словомъ и помышленіемъ, и очисти, Господи;
смиренную мою душу отъ всякія скверны пло-
ти и духа, и даждь ми, Господи, въ нощи сей
сонъ прейти въ мире (в успокоение), да воставъ ми от ложа, смиренна иблагословенна, и благоугожду пресвятому имени
Твоему, во вся дни живота моего, и поперу бо-
рющія мя враги плотскія и безплотныя.
Страстями Твоимя Святыми мене оживи,
И избави мя, Господи, отъ помышленій суетныхъ,
оскверняющихъ мя, и похотей лукавыхъ, и страсти мои земные угоси.
. Яко
Твое есть царство, и сила, и слава, Отца и
Сына, и Святаго Духа, и ныне и присно и во
веки вековъ, Аминь.

Преславная Приснодева, Мати Христа Бoгa,
приими и принеси нашу молитву, Господу благоутробна,
Сыну Твоему и Богу нашему, да спасетъ Тобою души наша.

Ослаби, остави, прости Боже прегрешенія
наша, вольная и невольная, яже въ слове и в
деле, яже в веденіи и в неведении, яже во
дни и в нощи, яже во уме и в помышленіи:
вся намъ прости, яко благъ и человеколюбецъ.

=
сильные молитвы и помогают ( как правило)

Поносите стены. Очень помогает.

Обрядово )). Произвести ритуал. Поднимаете руку вверх, резко ее опускаете со словами: " Да пошло оно все". Наливаете коньячок. Выпиваете. Повторяете действо с рукой и заговором. Закусывате. Расслабляетесь. И в люлю. На утро на свежую головушку ищите пути решения проблемы)

Только страхом получить хороших люлей

Очень просто. Изучи что такое смирение. Внимательно исследуй и немного потренируймя в жизни так сказать при случае.

Этим нужно заниматься каждый день: практика добрых дел, исполнение заповедей. Этим вы накапливаете заслуги и обретаете силу души противостоять злым чувствам.

включить наконец мозг
перестать чувсвякать и начать разбираться, каковы причины проблемы и как ее решить

Я вас понимаю, но нужно если не получается самому, просить у Господа Иисуса Христа прощения за свои плохие поступки и помощи, Он любит вас и сможет вам помочь, Помолитесь Ему.

Всех людей создал Господь Иисус Христос, чтобы мы творили добро, любили ближнего своего как самого себя, жили по Заповедям (Правилам) Божием и не грешили ( не творили зла). Впрочем, в этом и заключается смысл жизни каждого человека. После смерти человека его душа отделяется от тела и уходит на Частный Суд, где Господь и решает, куда душу - в Царствие Небесное либо в ад.

Господь Иисус Христос пришёл в этот мир и отдал за каждого человека Свою Святую Жизнь, веся на Голговском Кресте очень долгое время, чтобы мы живя по Божием Заповедям смогли войти в Царствие Небесное после смерти.
Ведь так как живёт человек при жизни, влияет на то, куда его душа попадёт после смерти в Царствие Небесное либо в ад.

Вот так говорит Господь Иисус Христос:

46. Я, свет, пришел в мир, чтобы всякий верующий в Меня не оставался во тьме.
(Св. Евангелие от Иоанна 12:46)

28. Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
29. возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим;
30. ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.
(Св. Евангелие от Матфея 11: 28-30)

Пример Иисуса: Учитывая его власть данная от Отца (Матфея 26:53"или думаешь, что Я не могу теперь умолить Отца Моего, и Он представит Мне более, нежели двенадцать легионов Ангелов?") Что бы он смог сделать с теми кто распял его? Но в тоже время Иисус наоборот просил Отца (Луки 23:34"Иисус же говорил: Отче! прости им, ибо не знают, что делают...") Суть смысла то что надо научиться той любви к ближним, что бы несмотря на их действия продолжать их любить Матфея 5:44"А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас"

Все ерунда

Ми