Посещают навязчивые мысли, что делать? Задумываюсь суициде, кажерся, что без меня маме будет легче.

Да никому легче не станет. И вообще, с чего бы тебя должно волновать мнение другого человека, тем более явно неприятного, и служить тебе неким мерилом себя и остального мира? И уж тем более себя...

Ну пытается манипулировать мама - это её и только её проблемы. Не твои. Не делай их своими.

И доводы "этож мама" заканчиваются на том моменте, когда ты начинаешь гробить своё физическое, душевное и психическое здоровье из-за дури другого человека.

И ты мужчина, а не половая тряпка, о которую нужно вытирать ноги. Если ты сам эмоционально подавлен, то о к примеру какой нормальной работе может идти речь? О какой счастливой семье и детях, если тебя пытаются опустить ниже плинтуса, навязав чувство вины и неполноценности, чтобы был удобным, контролируемым и всегда рядом?

Вероятно, для неё навязывание воли и подавление, это подмена понятия заботы, и возможно любви. Возможно гипер-опека (тоже подмена понятия любви).

В общем, человек со смещёнными ценностями, с эмоциональными проблемами, возможно с истерией (бывает на гормональном фоне, на фоне климакса к примеру). Ну, в общем с кучей проблем, и ты эти проблемы взваливаешь на себя и от того тебе капец как паршиво, и ты вон думаешь их даже так вот "решить".

В общем, это вот "решить" окончательно сдвинет твоей маме кукуху, ты лишишься величайшего дара и привилегии (возможности ЖИТЬ, шанса реализоваться, шанса на развитие души), и сделаешь жизни своих близких на много более мрачными. В общем, никому нет выигрыша.

Так что, мой тебе совет: тебе нужно вырываться из порочного круга, и перестать делать проблемы мамы своими личными - скидывай с себя этот груз.
Очень желательно съехать из её дома, и держать дистанцию (общаться, но не висеть на трубке по 40 минут в деталях описывая весь день, и на поводок не садиться, и не становиться её прислугой), и начинать жить своей жизнью, а не маминой. В своё, снимать, на дачу, к друзьям, да хоть куда. Или свалить на работу вахтовым методом, где свинтил на месяц, и хоть мозгами отдохнёшь.

Ну, и побольше гуляй, побольше природы и свежего воздуха. Природа лечит, реально лечит и тело и дух. И никакого бухла, от него только хуже будет - оно вообще не поможет, а только больше накрывать станет на следующий день после застолий.

Короче бросай ты это дело с самоуничтожением и самобичеванием - высвобождайся, снимай оковы. Ты не мамина прислуга, ты ей не принадлежишь. Ты даже содержать её не обязан, и реализовывать её хотелки - всё только по доброй воле, и на максимальной дистанции (тебе нужно восстановиться).

В общем, съезжай с чужой дури. И все эти байки про твою неполноценность, они не твои, они вообще не соответствуют действительности. Это навязанная иллюзия, чтобы был удобным и контролируемым.

Я бы даже к психологу походил. Чуть окрепни, и реально иди. Навешанное на тебя ты сдирать будешь годы и годы - с нормальным психологом быстрее пойдёт.

И если с суицидальных мыслей всё же не съехал, то есть телефоны поддержки и всякие службы - там реально помогут. Лучше обратись, так ты в любом случае ничего не потеряешь. В психушку никто не посадит из-за обращения, и на учёт не поставят. Или беги к друзьям и другим близким. Поживи там, и отвлекись. Твоя жизнь неимоверно ценнее неудобств друзей, даже если ты так не думаешь.

Ну да, легче! Как же! Ты ей такие хлопоты доставишь, что она с ума сойдёт от переживаний!

А что тебе до того, кому будет легче, если тело поменяешь? Ты же не чувствуешь, что сейчас легче тем, кто остался, после твоей предыдущей смерти?

Сколько тебе лет?

Ни сцы. Всё изменится. Главное, думай головой и не становись веруном

Нужно работать на 3 работах ( неважно каких), оставлять себе, как можно меньше свободного времени, в выходные проводить время вне дома, поехать за город, на экскурсию, побродить по парку по лесу, посидеть на берегу реки и т. п.

В Церковь иди. Там тебе всегда рады и всегда помогут.