Почему в буддизме есть медитация и йога в Христианстве нет ни каких упражнений?

В данном случае суть медитвции - сосредоточение на чем-то одном. А йога значит связь с Богом. Эти процессы везде присутствуют, только могут по названию различаться.

возвышение какого именно духа?
)))
не тем духом водимы, потому и тратите время жизни на то, что вам не поможет.
------
смешно.. пропагандитель освобождения от желаний, разве не желал помочь другим освободиться от того, в чем не свободен сам ? ))

Если люди постятся и пытаются совладать со своими страстями, почему тогда реклама гашиша и героина предлагает наркотики по бешеной цене?

В христианстве тоже есть. Знатно лбом стучат.

в христианстве усмирение плоти идет красной линией.
все христианские герои (Святые) только и занимались тем, что стояли на одной ноге на камне 1000 дней, носили вериги, прижигали себе гениталии горящими поленьями, опускали задницы в муравейники и. т. д.
Сам Исус любил истязать себя голодом и жарой в пустыне.

В христианстве есть "умная молитва" / "иисусова молитва" / исихия, исихазм. В какой-то мере это тождественно практикам начитывания мантр и медитаций (сосредоточению ума и речи на объекте).

Поскольку физическая (индуистская) йога - это прежде всего действия тела, то явных или каких-то очевидных запретов на занятия ею у монотеистов быть не должно.

Скажем, суфии ордена шаттари практиковали йогу, а в Малайзии, где была издана фетва, определяющая занятия йогой как действие класса "харам" (то есть однозначно запретное для мусульман) премьер-министр пояснил, что занятия йогой все же позволительны мусульманам, если те во время практик не повторяют индуистских мантр.

Ряд христианских объединений, поощряющих межконфессиональное сотрудничество, также положительно относятся к физическим практикам йоги.

В Христианстве как раз основа основ главенства души над телом.

Разница лишь в том что Христианство призывает быть всегда в трезвении и критическом отношении к происходящему.

Любые бессознательные практики, как и наркотики, черезмерный алкоголь приводят к потери контроля и могут нанести урон душе человека.

Все зависит от цели. Конечной целью индуизма-буддизма является растворение личности в Абсолюте, прерывание цепи перерождений. Целью Христианства является просвещение и преображение личности Абсолютом, Который также является Триличностью, Триединством. ВНЕШНЕ некоторые моменты аскетики в разных религиях могут совпадать. Но не цели. И колдуны постятся, но никто их в христианство не записывает...

Вы поинтересуйтесь практиками христианства, для начала. Сам христианский год, правила поста и молитвы, добротолюбие, исихазм.

Кто вам сказал что Христиане не умеют усмирять свои мысли и плоть. Если это так, то вы слабовольный человек не умеющий совладать с собой.

Попробуйте приложение для занятия йогой дома https://yoga.nina108.com/