Верховная Личность Бога Шри Кришна сказал: Освободившись от привязанности, страха и гнева, сосредоточив на Мне ум и

Чтобы излечиться от этих недугов сознания, как привязанность, страх и гнев - необходима как диета, так и лечение...
Диетой является - растительно-молочная пища, предложенная Богу, а лекарством - воспевание Его Святых Имён!
И, конечно же, нужно избавится от 4-х столпов греховной жизни, ибо они есть серьёзное препятствие на духовном пути - следует отказаться от:
1) мясоедения;
2) употребление одурманивающих веществ (вплоть до чая, кофе, колы);
3) блуда, внебрачных связей;
4) азартных игр.
Все эти дурные привычки современного, стремительно деградирующего, "общества" - убивают милосердие, чистоту, аскетичность, правдивость и др. хорошие качества, а также отупляют разум, который необходим в духовной практике и он же отличает нас от животных, в ком разум спит...

там же написано - освободившись от привязанностей, страха и гнева.
освободиться от привязанностей очень сложно - это деньги, женщины, еда, алкоголь.. освободиться от этого нужна большая сила воли и целеустремленность.
освободиться от страха - смелость и решительность.
от гнева - мудрость и любовь.
и уже потом сосредотачивают ум на Творце

Не слушай бесов. И не служи им.

очень умный вопрос для нас глупых

Я ещё лучше сказать могу, чем все шрикришны вместе взятые. Пиздеть- не мешками ворочать

Когда йог достигает этой ступени совершенства, именуемой трансом, или самадхи, его ум полностью отстраняется от материальной деятельности. Благодаря чистоте ума он обретает способность видеть свое истинное «я», и оно становится для него источником радости и счастья. Обретя удовлетворение, йог своими духовными чувствами ощущает безграничное духовное блаженство. Постигнув истину, он уже никогда не забывает ее и считает, что нет ничего превыше ее. Такой человек не теряет самообладания, даже сталкиваясь с величайшими трудностями. Вот подлинная свобода от страданий, возникающих от соприкосновения с материальным миром.

С помощью семи ключей ведущие через Ворота Златые. Об этом написано в Книге Золотых Правил!