Баня, массаж, фитнес

Как закалить 15-летнего парня, которого мамаша с детства кутает даже летом в 3 свитера и который всегда простужен?

Парню надо поднимать имунитет и не факт что закалка его поднимет. В полне возможно что самое лучшее для него будет смена климата. Нормальный врач подскажет какой климат лучше. Я бы рекомендовал морской, лучше балтики ничего нет. Опять же это зависит от особенностей организма. Тут все индивидуально.
Закалка это по сути температурная стресоустойчивость. И что бы ее применять нужно вначале понять как конкретный организм ее переносит и его резистентность к ней.
То что вы называете простуда это скорее острое респираторное вирустное заболевание, вызываемое кучей аденовирусов, помоему их около 40,мутируемость уних низкая, но и иммунитет к ним сохраняется не долго. К слову сказать для гриппа показатель другой к конкретному штамму имунитет сохраняется до двух лет, но мутация происходит очень часто и быстро. Часто бывает так что человек может за год переболеть несколько раз гриппом. Закалка тут не поможет. Вирусу пофиг на устойчивость организма к температурным стрессам. Другое дело что человек с нормальным или повышенным имунитетом заболевание может просто не заметить, скажем легкое недомогание вечером, а утром уже здоров. Заболевание гриппом происходит в зависимости от штамма за 2 часа. В автобусе на вас пчихнули а придя домой и поев вы уже больны.
Надеюсь я достаточно вас просвятил?
Елена Леконцева
Елена Леконцева
707
Лучший ответ
Ходить по квартире босиком, с любое время года.
Влад Бужкевич
Влад Бужкевич
42 863
отвар ихинацеи, а вообще ко врачу
DL
Dima Lavrikov
11 929
зарядка и бассейн.
Обливать холодной водой :)
Пусть ходит босиком побольше, на море например!
А у парня в 15 лет мозги не того? Он что олегофрен ?
Юля, не надо лезть в чужую жизнь. Парень может справиться со своими бедами только самостоятельно. Если сильно стараться, можете его даже и убить.
заметил такие дети бывают слабыми . чуть похолодает так сразу болеют. братишка такой. ребенку лучше голожопым бегать чем укутанным. Пробуй по чуть чуть. может привыкнет
Кызгалдак .
Кызгалдак .
896
ну.... во-первых не надо кутать его в 3 свитера ЛЕТОМ!!! .
2.Баня
3.не отдыхать на юге!
4.занятие спортом!
все.... больше ничего не надо!... мне 16 лет... и я максимум 1 раз в год болею... и то тока насмарк или простуда!...

Похожие вопросы