Получится нормально закалить организм, если буду каждый день принимать холодный душ перед сном?

я вот просто в шортах и футболке хожу и мне норм, главно ноги и голову в тепле держи а там как хочешь можешь охлаждаться

Закаливать организм необходимо постепенно, а не сразу холодной водой. И не на ночь, когда можно перебить весь сон, а с утра, чтобы взбодриться.

Заболеете . Так не закаляются .

Подождем результатов закаливания до Крещения.
С фотографиями.

Застудишь себе все органы, получишь двустороннее воспаление лёгких и будешь до конца жизни кашлять гноем и работать на таблетки.

Холодный душ принимают по утрам, а не перед сном

Получится, но лучше перенести процедуру на утро. Она бодрит.

В купель можно ещё

Принимая холодный душ, либо обливаясь холодной водой, мы получаем огромный заряд бодрости, укрепляем свой иммунитет, улучшаем кровоснабжение всех органов нашего тела, улучшаем метаболизм и обмен веществ, налаживаем все обменные процессы, которые происходят в нашем организме. Обливания являются отличной профилактикой упругости кожи, сжигания лишнего жира похудения. Но есть ряд противопоказаний, об этом нельзя забывать! Такими видами закаливания нельзя заниматься людям, которые страдают тромбофлебитом, сердечно — сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Вредной может оказаться эта процедура и для больных с проблемами кровообращения сосудов головного мозга, хроническим тонзиллитом, циститом, бронхитом, бронхиальной астмой. Категорически противопоказаны обливания людям с повышенным глазным давлением, так как может произойти отслоение сетчатки глаза, также запрещено при открытой форме туберкулеза и заболеваниях моче. Для здоровых людей после года успешных холодных обливаний открывается прекрасная возможность перейти к этапу обливания ледяной водой и моржеванию — наивысшему средству закаливания организма.