начала делать упражнения по увеличению груди,но нет веры в себя (((

Девушка, упражнения здесь не помощники, Вам стоит в таком случае просто поговорить с хорошим психологом, и маленький размер груди - это большой плюс для девушки, сейчас это уже редкость, и парням чаще всего вообще нет никакого дела до размера Вашей груди, важнее - Ваша общая самооценка, уверенность в себе и умение показать и выразить себя, чувствовать себя Личностью. А размер груди, татуировки, подтяжки, пирсинги - это всё уже указывает на неуверенных в себе девушек и женщин, настоящая красота - от природы, и она заложена в душе, и счастлив тот мужчина, который сумеет правильно подобрать ключик именно к Вашей душе, и раскрыть Вас как Девушку и как Личность. А размеры и рамки здесь просто неуместны, это всё удел глупышек и модниц....

посмотри на картинки красивой груди и скажи себе: скоро и у меня будет такая же

Таких упражнений нет. Можно подкачать грудную мышцу, но от этого грудь больше не станет.

а зачем? ты же еще молодая. думать об этом еще рано. нос по ветру и живи спокойно.

Грудь можно увеличить только при помощи пластического хирурга. Упражнения просто сделают форму получше, "собранней". Просто думайте о том, что с каждым днём занятий Вы ближе к цели...))

Грудь не возможно увеличить с помощью упражнений. Так ты только накачаешь грудную мышцу и все. Не зацикливайся на этом и все будет в позитиве.

Лично я хожу в тренажорный зал)))))))))))))))

деточка, поешь капусты.