Баня, массаж, фитнес
Мне нравится когда после массажа все тело болит,но говорят нельзя.Почему?если это приятно )
конечно массаж не должен быть болезненным. но я понимаю о чем вы. это именно та боль которая должна присутствовать. я ее называю ощущение "легкой побитости" и это нормальная реакция вашего организма. первые сеансы всегда дают обострение на массаж, а потом идет привыкание и ощущение притупившейся боли. не замаричивайтесь, просто у вас такой порог чувствительности. кото-то любит посильней, а кото-то потише.
Если болит всё тело, то это не нормально. Боли могут быть в тех местах, где есть спазм мышц, но первые 2-3-4 сеанса. Это если массаж классический. По другим видам массажа примерно то-же, только причина боли другая.
просто в слово боль вы вкладываете неправильный смысл... говорите что это приятное ощущение.
Боль при массаже обычные ощущения при застойных яылениях. По мере проведения массажа проходит и боль.
Боль – это сигнал тревоги, неблагополучия в организме. Я различаю явную боль, которая беспокоит человека и скрытую боль, которая не беспокоит, но легко выявляется при прикосновении к определенным местам тела. Скрытая боль легко выявляется на массаже. Срытую боль можно выявить, если прислушаться к своим ощущениям в тишине, особенно в ночное время в постели, в расслабленном состоянии. Вы можете отметить, что в теле появляются слабые ноющие болезненные ощущения, которые, то появляются, то исчезают, то в одном месте, то в другом. Для избавления от скрытой боли, так же как и от явной, вам необходимо найти пальцем центр этой боли и каждодневным массажем добиться её исчезновения. Для выявления скрытой головной боли, следует с незначительной силой постучать кулачками по голове или воспользоваться для этой цели пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. При отсутствии скрытой боли Вы чувствуете себя комфортно, если обнаруживается скрытая боль в голове, то надо отметить область локализации её, размер, интенсивность и распространенность. Избавляться как от явной головной боли так и от срытой надо каждодневным простукиванием головы. В день можно сделать три таких процедуры. Обычно под действием массажа головная боль проходит недели за две.
Боль – это сигнал тревоги, неблагополучия в организме. Я различаю явную боль, которая беспокоит человека и скрытую боль, которая не беспокоит, но легко выявляется при прикосновении к определенным местам тела. Скрытая боль легко выявляется на массаже. Срытую боль можно выявить, если прислушаться к своим ощущениям в тишине, особенно в ночное время в постели, в расслабленном состоянии. Вы можете отметить, что в теле появляются слабые ноющие болезненные ощущения, которые, то появляются, то исчезают, то в одном месте, то в другом. Для избавления от скрытой боли, так же как и от явной, вам необходимо найти пальцем центр этой боли и каждодневным массажем добиться её исчезновения. Для выявления скрытой головной боли, следует с незначительной силой постучать кулачками по голове или воспользоваться для этой цели пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. При отсутствии скрытой боли Вы чувствуете себя комфортно, если обнаруживается скрытая боль в голове, то надо отметить область локализации её, размер, интенсивность и распространенность. Избавляться как от явной головной боли так и от срытой надо каждодневным простукиванием головы. В день можно сделать три таких процедуры. Обычно под действием массажа головная боль проходит недели за две.
Кто Массажист - это очень важно. Вы доверяете ему самое дорогое - себя. Во время сеанса происходит обмен энергией, а не только сам процесс учитывать нужно. Синяки могут оставаться, но это не страшно. Сосуды у всех разные. Если вы комфорт ощущаете после сеанса массажа и освобождение, то это ваш человек. Иначе - меняйте массажиста.
конечно же после массажа человек должен быть доволен... но не наносить вред свему здоровью
Не к тому специалисту обращаетесь. К садисту надо.
Похожие вопросы
- Сколько должен длится расслабляющий массаж всего тела?На курсах нас учили ,что более 2 х часов полный массаж.А некотрые
- Я пошла на фитнес. Тело болит. Подскажите, если я сегодня опять пойду, то тело будет болеть еще сильнее или наоборот?
- Нужен ли массаж всего тела во время похудения? и обязательно ли его делать именно в салоне красоты?
- У моей мамы после массажа очень сильно болит шея и повышается АД до 200/110 . Что делать?
- Пошла на массаж. Жутко теперь болит шея и спина в грудном. Как-буд-то меня били-колотили. Так и должно быть?
- после лечебного массажа, после 1 сеанса сразу появились синяки на теле, и на утро боль такая сильная
- слышала что после антицел. массажа тело
- три года болит спина. врачи твердят, остеохандроз. но никак помочь не могут. я хожу на массаж 1-2 раза в неделю
- После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?))
- Тут есть люди, профессионально занимающеся массажем?Эта правда, что у тех, кто его делает, потом спина в старости болит?