Баня, массаж, фитнес

Мне нравится когда после массажа все тело болит,но говорят нельзя.Почему?если это приятно )

конечно массаж не должен быть болезненным. но я понимаю о чем вы. это именно та боль которая должна присутствовать. я ее называю ощущение "легкой побитости" и это нормальная реакция вашего организма. первые сеансы всегда дают обострение на массаж, а потом идет привыкание и ощущение притупившейся боли. не замаричивайтесь, просто у вас такой порог чувствительности. кото-то любит посильней, а кото-то потише.
Анна Филина
Анна Филина
67 350
Лучший ответ
Если болит всё тело, то это не нормально. Боли могут быть в тех местах, где есть спазм мышц, но первые 2-3-4 сеанса. Это если массаж классический. По другим видам массажа примерно то-же, только причина боли другая.
просто в слово боль вы вкладываете неправильный смысл... говорите что это приятное ощущение.
Боль при массаже обычные ощущения при застойных яылениях. По мере проведения массажа проходит и боль.
Боль – это сигнал тревоги, неблагополучия в организме. Я различаю явную боль, которая беспокоит человека и скрытую боль, которая не беспокоит, но легко выявляется при прикосновении к определенным местам тела. Скрытая боль легко выявляется на массаже. Срытую боль можно выявить, если прислушаться к своим ощущениям в тишине, особенно в ночное время в постели, в расслабленном состоянии. Вы можете отметить, что в теле появляются слабые ноющие болезненные ощущения, которые, то появляются, то исчезают, то в одном месте, то в другом. Для избавления от скрытой боли, так же как и от явной, вам необходимо найти пальцем центр этой боли и каждодневным массажем добиться её исчезновения. Для выявления скрытой головной боли, следует с незначительной силой постучать кулачками по голове или воспользоваться для этой цели пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. При отсутствии скрытой боли Вы чувствуете себя комфортно, если обнаруживается скрытая боль в голове, то надо отметить область локализации её, размер, интенсивность и распространенность. Избавляться как от явной головной боли так и от срытой надо каждодневным простукиванием головы. В день можно сделать три таких процедуры. Обычно под действием массажа головная боль проходит недели за две.
Борис Ханнанов
Борис Ханнанов
59 562
Кто Массажист - это очень важно. Вы доверяете ему самое дорогое - себя. Во время сеанса происходит обмен энергией, а не только сам процесс учитывать нужно. Синяки могут оставаться, но это не страшно. Сосуды у всех разные. Если вы комфорт ощущаете после сеанса массажа и освобождение, то это ваш человек. Иначе - меняйте массажиста.
Серж Звягин
Серж Звягин
5 101
конечно же после массажа человек должен быть доволен... но не наносить вред свему здоровью
Alex Karmanov
Alex Karmanov
1 695
Не к тому специалисту обращаетесь. К садисту надо.

Похожие вопросы