Нужен ли массаж всего тела во время похудения? и обязательно ли его делать именно в салоне красоты?

Идеальное похудение должно включать в себя 2 вещи:
1) Правильное дробное питание с достаточным потреблением жидкости.
2) Физические нагрузки. (круговые тренировки)
Очень ощутимый оздоровительный и омолаживающий эффект. Ничего лучше никто еще не придумал... и скорее всего не придумает. А всякие массажи, крема, кофе и вся прочая фигня это простой маркетинг, для выкачивания денег.

Желательно чтобы улучшить кровообращение а значит помочь в деле потери веса а также чтобы придать тонус коже, чтобы она не обвисала, была упругой а значит быстро восстанавливала форму. Но массаж именно желателен но не принципиален, а уж тем более не панацея походы за ним в салоны красоты, а только как вспомогательное средство, и если для вас это такой источник неприятных эмоций то лучше не надо. делайте самомассаж проблемных зон дома

В идеале нужен.
К коже лучше приливает кровь, регенерация улучшается, меньше шансов отвиснуть. В салоне красоты необязательно, можешь и сама делать. Если ты молода, можно и без массажа обойтись.
А Маша Жук вообще солёное с пресным путает. Лечебный массаж у мануала и все остальные массажи разнятся, как небо и земля.

Ещё как нужен. Он и сам по себе полезен, и предупреждает образование кожных складок. Что часто бывает при похудании. В салоне делать не обязательно. Лучше, конечно, дома. Просто после массажа желательно полчаса спокойно полежать, расслабиться-лучше под спокойную инструментальную музыку.

Желательно делать. Массаж улучшает кровообращение, подтягивает силуэт. Мы (массажисты) не трогаем, мы делаем массаж. Трогает "Витька за титьку". Массаж процедура научно обоснованная. Если её выполняет специалист со стажем больше 20 лет, то это уже профессиональной массаж

прекрасно вас понимаю я сама точно такая же тоже до слез и истерик не переношу никакие масссажи - тоже терпеть не могу когда меня трогают посторонние люди
вообщем пишу по личному опыту - если избыток веса небольшой требуется сбросить 5-7 кг то можно вобще обойтисб без всяких гребанных в ж**у массажей

Нет и нет.

Самомассаж вполне подойдет, даже простое растирание массажной щеткой всего тела в душе - отличная альтернатива массажу, тонус и упругость кожи гарантированы)
А салоны красоты - это бизнес, где за Ваши деньги - любой каприз)

Не обязательно, но можно. Как известно, похудение можно ускорить с помощью специальных салонных процедур. Особенно если есть пару проблемных мест. Например, есть такая процедура криолиполиз. Это безоперационная процедура, проводимая для коррекции фигуры и устранения жировых клеток с помощью холода. Процедура безопасная, безболезненная, проводится без травмирования кожных покровов. Выполняется 45-60 минут, а затем желательно сделать лимфодренажный массаж. Описание процедуры тут atmosfera-salon.ru/kriolipolis. Если Вы в Москве, можете поехать в салон "Атмосфера" в Мытищах. Там сделают.

Можно просто обертывания всякие делать, крема и упражнения. 2-3 раза в неделю просто даже дома