Баня, массаж, фитнес
Ребенку 12 лет .Можно Ли делать Массаж При таких Результатах Ренгена?
На Уровне Средне-Грудного отдела определяется сколиотическая дуга,направленная вправо с вершинным позвонком Th8 с торсией Th9-10.Угол сколиотического искревления (по Кобу) соответствует 2 степени скалиоза
Ваш вопрос для этого сайта: ""http://forums.rusmedserv.com/""
нужно
1.ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться в поликлинике на массаж или же пригласить специалиста массажиста на дом и делать массаж курсами по 12-15 сеансов не менее 4-6 курсов в год (перерывы между куосами - 1,5-2 месяца) . При этом массаж желательно делать не только области спины, но и грудной клетки и ягодиц - только тогда эффект будет реально заметен .
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....
Не только можно, но и необходимо!
Мальчик в 12 лет только начал созревать и формироваться, для коррекции позвоночника с хорошим результатом у вас есть 2-3 года, дальше будет сложнее. В 17 - 18 лет процесс практически заканчивается и исправить отклонения естественным путём практически невозможно, особенно если начнётся деформация рёберных дуг.
Классический массаж в этом отношении мало эффективен - необходимо проводить коррекцию позвоночника. В дальнейшем достигнутые результаты закрепляются ЛФК, плаванием.
Корсет применяется только при слабости связочно-мышечного аппарата под контролем лечащего врача.
Вытяжение (а не растяжки - к сведению Шпилевого) применяется при более выраженных степенях деформаций и, скорее всего, вам оно не понадобится.
Выздоравливайте!
Удачи!
Мальчик в 12 лет только начал созревать и формироваться, для коррекции позвоночника с хорошим результатом у вас есть 2-3 года, дальше будет сложнее. В 17 - 18 лет процесс практически заканчивается и исправить отклонения естественным путём практически невозможно, особенно если начнётся деформация рёберных дуг.
Классический массаж в этом отношении мало эффективен - необходимо проводить коррекцию позвоночника. В дальнейшем достигнутые результаты закрепляются ЛФК, плаванием.
Корсет применяется только при слабости связочно-мышечного аппарата под контролем лечащего врача.
Вытяжение (а не растяжки - к сведению Шпилевого) применяется при более выраженных степенях деформаций и, скорее всего, вам оно не понадобится.
Выздоравливайте!
Удачи!
Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют различные ароматические и благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, а также температурные воздействия (например, криомассаж) .
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма ...
Не можно а НУЖНО
Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют различные ароматические и благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, а также температурные воздействия (например, криомассаж) .
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма ...
Не можно а НУЖНО
массаж делать можно и нужно, но у специалиста с мед. образованием и хорошим знанием анатомии. очень хорошо помогут растяжки после массажа, но не путать с мануальной терапией. + поддержка осанки всегда!!! +укрепление позвоночных мышц
Похожие вопросы
- Можно ли мне делать массаж?
- Со скольки лет можно закончить курсы массажа, в Питере?. Хочу обучиться массажу, мне 16 лет.
- Кто пробовал делать антицеллюлитный массаж медом? как результаты?
- Сколько стоит детский массаж для ребенка 11 лет и сколько по времени его делают?
- Активно делаю массаж живота и кожа мягкая стала и виснет больше, так должно быть и подтянется потом или это плохо?!
- Когда лучше делать массаж?
- смогут ли мне выпрямить сколиоз 2 степени сходив на массаж 2 раза. у меня сколиоз 2 степени мне 12 лет
- А Вы ходили на ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ массаж к массажисту-мужчине? и как? лучше, чем женщина, делает массаж? вопрос дамам
- как делать массаж надкостницы?
- Кто делал массаж по шести энергиям?