Подскажите,как можно очистить организм и при этом потерять килограммы?

После правильно проведённой чистки организма из него извлекается почти вся грязь, нормализуются обменные процессы, улучшается самочувствие, появляются лёгкость и гибкость в теле, повышается иммунитет и исчезают многие болезни. Чистка организма способствует увеличению продолжительности жизни! Возможно даже некоторое омоложение! очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если используется комплексный подход.
Очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с кишечника. При этом нужно проводить определенные процедуры, а также придерживаться определенного режима питания. Желательно, чтобы оно было раздельным, то есть белковые продукты нужно есть отдельно от углеводных не менее, чем с двухчасовым перерывом. И белки, и углеводы можно сочетать с жирами, овощами и зеленью. Молочные продукты на время очистки надлежит исключить. Желательно есть побольше каш, черного хлеба, отрубей, сырых овощей. Они помогают повысить тонус мышц кишечника, увеличить всасывающую способность слизистой и выработку ферментов.

Вообще очищение это не программа для похудения и хотя килограммы теряются, но это не за счет уменьшения жировой прослойки.
Однако все же это приятно и потом легче сбросить вес дополнительно. На 2х недельной программе очистки люди теряют от 3 до 20 кг. Я лично теряю 3 кг, а потом еще 15 по программе похудения, этот вес у меня держится уже 3 года, нет немного еще похудела :)

хм.. . а когда Вы успели ТАК запачкаться. что организму требуется очищение?? ?
всякие клизмы и таблетки - это экстренные методы.
организм - самоочищающаяся система (те же клизмы если и вымоют, то не там, где нужно, и не то, что надо.. . в итоге только пострадает организм)
есть разные салаты с названием Метелка - он хорошо прочищает. и нет столько вреда
чернослив тоже хрошо с этой целью
есть трава - сенна - слабительное - увлекаться нельзя - обезвоживание+вымывание полезных веществ из организма
п. с. при всяких промываниях типа клизм многие неправильно из этого выходят - выымываются и полезные бактерии. многие забывают заниматься заселением правильных бактерий.. . для этого необходимо правильное питание и молочку типа с содержание лактобактерий - всякие домашние йогурты
в общем, нет смысла издеваться над собою.
уже даже в санаториях начинают предупреждать, что не надо использовать все ти очистительные мероприятия.. .
это уже явно о чем-то говорит...

садись на пост=))

чистка кишечника! Эту процедуру проводят в центрах здоровья! Килограммы уходят, вычищаются все шлаки. И это дает толчок к дальнейшему похуданию.

Есть такая брошюра, называется "Очищение организма", популярное издание, Киев, 1998 года выпуска. Там всё очень подробно написано. Начинать нужно с кишечника, потом печень, суставы, почки, лимфа, мочеполовая система, сосуды, кожа. Всё чистить не пробовал. Кишечник чистил. Голова действительно просветляется. Очень рекомендую почитать. А когда всё очистится, думаю сойдут и лишние килограммы.