Баня, массаж, фитнес

Что лечит сочетание русской парной и холодной купели

San'ka !
San'ka !
118
Перепад температур в первую очередь оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему. Расширение и сужение их является прекрасной гимнастикой сосудов. При этом начинают работать биологически активные точки. Не остаются в стороне и дыхательная, выделительная и имунная системы. Все они начинают активно работать. Именно болезни этих систем в первую очередь и лечатся в бане. А для кожи это вообще праздник! Ваши вопросы о вениках и их целебных свойствах так же интересны. Лично использую берёзовые, дубовые, осиновые, кленовые, можжевеловые, черносмородиновые, вишнёвые, крапивные, лебедовые, эвкалиптовые, лимонные, оливковые веники. У каждого есть свои целебные свойства, преимущества и недостатки. УНИВЕРСАЛЬНОГО ВЕНИКА НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!
Валерия Шевердина
Валерия Шевердина
15 296
Лучший ответ
Во пора пребывания в парной, массажа веником, однако похоже при охлаждении наблюдаются существенные изменения в ра­боте сердечно-сосудистой системы, увеличивается частота сер­дечных сокращений. Во пора выхода из парной у кой-каких людей отмечается резкое снижение пульса.
Повышенная температура оказывает стимулирующее воз­действие на нервную систему, однако в сочетании с Холодовыми про­цедурами положительно действует на иммунную систему.
Отмечено, что люди, зачастую посещающие баню, реже страдают от
простудных заболеваний, так как будто чередование нагревания и
охлаждения отчуждает закаливающий эффект.
Баня является прекрасным средством ради облегчения состо­яния хворых при ревматических заболеваниях, хронических хворях дыхательных путей, нарушениях периферического кровообращения, гипотонии.
Влажный жаркий атмосфера способствует улучшению прохо­димости бронхов, что гордо при лечении хворых хрониче­ским бронхитом также хронической пневмонией. Все же при этом руководствуется помнить, что людям с такими заболеваниями противо­показано посещение парилки в в одну минуту обострений также наличия ос­ложнений.