Баня, массаж, фитнес
вообще существуют ванны для похудения если есть то какие?
мечта - худеть лежа, ага )
Антицеллюлитные ванны
Как выяснилось, специальные антицеллюлитные ванны все базируются на обычной морской соли, но только без добавок, причем 1 кг на ванну. Продается такая соль в аптеке, и килограммовая упаковка стоит около 16-18 рублей. Сеансов должно быть 10-15, через день, по 25-30 мин. Пусть вас не пугает дозировка, т. к. в морской воде концентрация соли намного выше, даже на вкус эта ванна не очень соленая. Зато дает намного больший эффект, чем ванна с обычной концентрацией.
1-ый рецепт. 1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.
2-ой рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок ½ лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну. )
3-ий рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.
4-ый рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)
5-ый рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом.
После этих ванн не ополаскиваться. Если, конечно, вы в дальнейшем не смываете какое-нибудь обертывание. Для удобства дозировки масел я взяла шприц и «всосала» в него все масла, какие нужно. А теперь только снимаю колпачок и капаю столько, сколько нужно.
Как выяснилось, специальные антицеллюлитные ванны все базируются на обычной морской соли, но только без добавок, причем 1 кг на ванну. Продается такая соль в аптеке, и килограммовая упаковка стоит около 16-18 рублей. Сеансов должно быть 10-15, через день, по 25-30 мин. Пусть вас не пугает дозировка, т. к. в морской воде концентрация соли намного выше, даже на вкус эта ванна не очень соленая. Зато дает намного больший эффект, чем ванна с обычной концентрацией.
1-ый рецепт. 1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.
2-ой рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок ½ лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну. )
3-ий рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.
4-ый рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)
5-ый рецепт 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом.
После этих ванн не ополаскиваться. Если, конечно, вы в дальнейшем не смываете какое-нибудь обертывание. Для удобства дозировки масел я взяла шприц и «всосала» в него все масла, какие нужно. А теперь только снимаю колпачок и капаю столько, сколько нужно.
Для похудения - замок на холодильник.
Скипидарные
Контрастный душ, натирание тела с солью
подруги скипидаровые делали-я не заметила результата..
существуют. Но я только с солью эксперементировала.
Мне кажется обёртывания эффективнее: масло для тела (лучше масла, чем крема, они плёнкой ложаться) , я покупала в аптеке цитрусовое (мандарин кажется) , наносила массирующими движениями и обёртывалась пищевой плёнкой (ноги живот) . Лучше обёртываться когда идёшь на работу, ночью прыгать надоест, сон пропадёт нафиг!
Мне кажется обёртывания эффективнее: масло для тела (лучше масла, чем крема, они плёнкой ложаться) , я покупала в аптеке цитрусовое (мандарин кажется) , наносила массирующими движениями и обёртывалась пищевой плёнкой (ноги живот) . Лучше обёртываться когда идёшь на работу, ночью прыгать надоест, сон пропадёт нафиг!
гидро
300ГР СОЛИ, 100 соды.., 40 градусов вода должна быть, 10 минут. после одеться и под одеяло на час, делать через день
Похожие вопросы
- Содовые ванны для похудения...не принесут ли такие ванны вред так сказать интимным местам???
- Какие существуют действенные способы похудения?
- Снижение калорий в рационе для похудения.
- Портится ли акриловая ванна от краски для волос?
- Удовольствие от принятия ванны (душа)
- Подскажите пожалуйста! Сколько примерно стоит курс массажа для похудения? Сколко нужно сеансов? И помогает ли он вообще?
- Кто-нибудь пользовался поясом для похудения BODY KRAFT? Помогает он вообще? Стоит ли его покупать, эффективен ли он?
- Поможет ли тренажерный зал похудению?
- Лечебные ванны с солью, сколько сыпать на ванну, и сколько ванн всего надо сделать, и как часто?
- помогите!!!!Помогают ли отжмание для похудения рук?