"Попаришься - от хвори избавишься!" От каких хворей вам помогла избавиться баня?

Хожу один раз в неделю в сауну, избавляюсь от лишнего веса (это тоже болезнь- не наела, набрала после операции), целлюлита. Хожу полгода. И буду ходить в дальнейшем. Чувствовать вообще стала лучше, нормализуется давление, кожа намного лучше, всего не перечислить. Только есть определенные правила пользования парилкой. Писать не буду.

Общее о бане, сауне (с папки рабочего стола)
ПОЛЬЗА. Парение–один способов закаливания организма, испытанное средство укрепления здоровья. В результате закаливания вырабатывается адаптация к внешней среде, увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, улучшается самочувствие. Это наилучший способ тренировки организма к воздействию высокой температуры. Регулярное, не реже 1 раза в неделю посещение парной или сауны улучшает водно-солевой обмен. Под влиянием банной процедуры кожа очищается от жира, грязи и пота, повышается ее защитная и выделительная функции. Организм очищается от шлаков, в крови возрастает количество гемоглобина и эритроцитов. Благоприятно влияет на центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат, помогает более быстрому восстановлению после физических нагрузок, снимает нервно-эмоциональное напряжение, способствует избавлению от лишнего веса. Улучшение обмена веществ отмечается еще в течение 2-3 дней после парной или сауны.
Лечение банями радикулита-классика медицины. От римских бань до русских-всюду врачи древности отмечали положительное действие тепла на застуженную поясницу. Простуда, бронхит, даже некоторые формы воспаления легких лечатся легче, если одновременно пациент ходит в баню. Баня вкупе с обильным питьем и некоторыми препаратами облегчает отхождение мелких камней из почек, мочеточников и мочевого пузыря. С температурой тела выше 37С парилка противопоказана!
Вегетососудистая дистония, с ее головными болями, головокружением, обмороками, повышенной потливостью и другими неприятными симптомами тоже хорошо поддается бане. Из жары в холод, из парной в бассейн и обратно-идет тренировка сосудов, постепенно становятся привычными температурные перепады.

От шейного миозита! Однажды мою шею так скрутило, что я не могла ни стоять, ни лежать.. . Боль была, как от разрывной пули))) . После горячей бани (100 и более С) шея стала как новая!

Баня не избавляет, а помогает не подцепить эту самую хворь!

От гайморита.

от депрессии!!!!