Баня, массаж, фитнес

Как вылечить шею?

Спазмировались мышцы шеи в один прекрасный день, ее всю перетянуло, поворачиваю влево-вправо впринципе нормально, но чувствую сильную стянутость при поворатах, в том числе вниз-вверх, если долго постою, то тянущие боли к рукам, спине и просыпаюсь с плохим самочувствием. С тех пор этот спазм так и не отступает, врач говорил попей мидокалм-пила, показалось что это на время. Да и мне кажется, что таблетки врядли чем-то могут помоч...Сейчас пробую ходить к мануальному терапевту, результатов пока нет. Кто-то советует массаж-от которого мне еще хуже на след. день, даже и не знаешь кого слушать. Может кто из вас сталкивался с таким, поделитесь опытом как излечились?
Иван Дементьев
Иван Дементьев
153
У меня серьезные проблемы с шеей, в связи с чем пришлось уволиться с работы, т. к. мышцы шеи не выдерживают статики. Врачи сказали хотите жить-занятия ЛФК -обязаловка. Сейчас мне легче, уже могу сидеть и даже смотреть телевизор. Если интересует подробно пишите в личку. :)
СБ
Сергей Будко
9 375
Лучший ответ
купить конный бальзам 2в 1 и натереть и теплом платке на шее за несколько дней все пройдет
Николай Бадрызлов
Николай Бадрызлов
97 597
А в какой момент вы делали снимки или МРТ шейного отдела, прежде чем делать мануальную терапию?
Конечно миозит может быть, но чаще всего с шеей бывает еще и куча других проблем типа ущемлений нерва.
ЛЕчение стандартное
1 Тепло (шарфик, ортопедический воротник и отсутствие сквозняков)
2 Покой (стараться меньше шевелить шеей)
3 Мази (всякие противоспалительные и разогревающие)
4 Посещение врачей для снимков и осмотра
5 массаж профессиональный
Тонечка Демидик
Тонечка Демидик
15 423
Мышцы шеи спазмировались у Вас из-за заболевания позвоночника - остеохондроза. Это рефлекторная реакция организма на заболевание. Сейчас обострение. Возможно также остеохондроз осложненный протрузией диска, либо межпозвонковой грыжей. Желательно сделать магнитно-резонансную томограмму. При протрузии и грыже диска лечение достаточно длительное.

Самое эффективное лечение при любом раскладе - точечный массаж позвоночника, в данном случае шейного отдела.
******* *******
******* *******
8 646
вы не попали к хорошему специалисту снимков как я поняла не делали хороший спец-т установит проблему при первом контакте Работать следует со всей спиной и шеей руки и ключицы-минимум если этого не происходит-уходите Согласно вашему состоянию врач при массаже доб физпроцедуры даст рекомендации что делать самост и при необх медикам лечение
КВ
Костя Вертков
2 854
вы продули ее скорей всего здесь нужен массаж и согревающие компрессы
Ольга Афонина
Ольга Афонина
1 237

Похожие вопросы