Болит шея из-за "массажиста", что делать?

Вариантов море.
1 Крывые руки массажиста способствовали защемлению нерва, что очень часто встречается у начинающих и не специалистов.
2 После массажа идет сильная потеря тепла и после массажа полагается держать в тепле. Очень часто банально застывают, и после этого защемляются нервные окончания.
3 Вы сами добавили - легкие боли, при поворте головы говорят о том, что уже что-то пережимается. Следовательно там есть отек от повреждения тканей. Поворачивая голову через боль вы только усугубили отек, который окончательно зажал нервные окончания.

В общем сейчас стоит сделать следующее
1 тепло - шарфик на шею
2 покой - не крутить головой и отдыхать
3 мазь с противоспалительным эффектом.
4 очень грамотный массажист, который сможет снять это обострение.

вероятно этот придурок сместил шейные позвонки, лучше если дальше вамизаймется специалист, начните с невропатолога, а то расслабится тело до инв. каляски...:) шея очень опсная зона.. на будушее пусть массажируют пониже там и приятней и безопасней...:)

Если Вы сделали не курс 10 раз, а всего один раз, то это нормальная реакция, вот если бы сразу после массажа стало плохо, тогда виноват массажист

найти ХОРОШЕГО мануалиста и не затягивать. шея это серьёзно. прогревание без снимка не делала бы. онемение говорит о том, что последствие--- не знаем в какой части тела начнут усыхать мышцы....

конечно же надо сходить к врачу.

к неврологу- явка с повинной. нужно делать ренген, а то и компьюторную томограмму.
поражаюсь, как все ругают врачей, а сами как бараны отдают себя в руки первому встречному... на пикнике.

Иди скорей к врачу!!! А после выздоровления-поговори с массажистом "по-душам"!!!

С шеей шутки плохи.
Возможно "массажист" защемил нерв или похуже.
Лучше показаться врачу и побыстрее. А пока сухое тепло и никаких
растираний и самомассажа.

мог защимить нерв. Нужно к физиотерапевту, пусть прогреют.

анализы сдать, может вирус какой нить..

Ходить по врачам бесполезно )))
Нади хорошего массажиста
Можно конечно делать упражнение, но надо показывать (
Если есть Skype, то покажу с удовольствием и расскажу что делать.
А вообще доверяться на пляже не гоже
Сам через себя пропускаю учеников и то порой такого со мной натворят что уходит несколько дней на реабилитацию )))
Буду рад общению )))

я к массажистам не хожу, потомучто сделаешь один раз и придётся постоянно делать чтобы кости не болели.

может мануальный массажист