Целлюли́т — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. 
Целлюлит - проблема не веса тела женщины, а скорее образа жизни, который она ведет. Если вы решили всерьёз бороться с проблемой целлюлита воспользуйтесь некоторыми рекомендациями. 
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях. 
-Прежде всего попытайтесь максимально правильно сбалансировать своё питание. В этом вам может помочь соответствующий специалист, который поможет вам выбрать индивидуальную диету в соответствии с особенностями именно вашего организма. 
-Необходимо обратить пристальное внимание и на физическую культуру, особенно на упражнения, оказывающие нагрузку на ягодицы, бедра и пресс - участки тела, наиболее предрасположенные к появлению на них целлюлита. 
бедра: Вполне эффективны приседания (желательно с грузом примерно до пяти килограмм) в три подхода с постепенным увеличением количества раз. Постепенно можно увеличивать и массу груза. Можно использовать также эспандер, разместив его между бёдрами, совершая сжимательные движения. 
ягодицы: Весьма эффективны махи ногой, выполняемые из положения на коленях, уперевшись руками в пол (двадцать-тридцать раз) . Также можно из положения лёжа на спине резко выгибать талию вверх (двадцать-пятьдесят раз) . 
пресс: Из положения лёжа на спине нужно поднимать прямые ноги на небольшой градус (от десяти до пятидесяти раз за подход) . Также можно использовать гантели, выполняя упражнения, направленные на укрепление мышц пресса. 
*** на заметку*** 
Что же касается всевозможных кремов и мазей, то не стоит забывать то, что они, в основном, оказывают воздействие лишь на верхние слой кожного покрова и не могут стать единственной панацеей в вопросе устранения эффекта апельсиновой корки. 
Дополнительные методы 
-медовый массаж-враг целлюлита 
-обертывания в домашних условиях 
-несколько раз в год проводите курс обогащения организма витаминами Е и А. также следует принимать препарат Аскорутин. 
-использование скрабов на основе кофе и соли (морской, крупной) 
-баночный массаж или массажерами-контрастный душ
				
	Баня, массаж, фитнес
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Восможно ли вылечить целлюлит? Если да, то как?
Пробежкой.
				
							Ну вообще, это не болезнь, а свойства тканей, так что "лечить" его ни как не получится)) ) А так, ну если он еще на корку у вас не похож, то спорт 5-6 раз в неделю и жесткая диета
				
							А у меня во время беременности сам рассосался. +регулярный, качественный секс с мужем. А был очень заметен. Никаких специальных мер не принимала: диета или спорт. Сейчас стройнее, чем была до родов. Так что каждый организм индивидуален.
				
							лучше всего - МАССАЖ!!!
				
							смотря какая стадия, если все не сильно запущено, то это не так уж и сложно: обертывания-массажи-мезотерапия-фитнес.
				
							спорт и разумное сбалансированное питание, больше никак.. . хотя, да, ещё липосакция, но это крайняя мера
				
							Целлюлит не лечат, его убирают. Больше подвижной жизни, меньше жирного, побольше секса....
				
							Спорт и еще раз спорт
				
							и жрать по-меньше раз в 10.
				
							Похожие вопросы
- Вы когда-нибудь своими глазами видели чтобы кому-то удалось избавиться от целлюлита?
 - Как убрать целлюлит если я худенькая?
 - Девочки, как вы боретесь с целлюлитом?
 - Скажите, а целлюлит может уйти просто от занятий спортом?
 - Приветик всем =) Как правильно бороться с целлюлитом, который только начал появлятся???
 - В какой одежде заниматься чтобы скорей победить целлюлит? Будет ли больше сжигаться жира, если бегать хорошо одетой?
 - целлюлит, стройные ножки после 40 -ка
 - Как бороться с целлюлитом
 - А почему массажистов дико раздражает даже небольшой целлюлит и они даже худощавую фигуру с целлюлитом
 - У худых бывает целлюлит?