Когда позвонки хрустят - это норма?

хруст и щелчки в суставах могут возникать при ослаблении мышечного тонуса на фоне хронических болезней, начала суставного заболевания, неврологических расстройств, или любого другого астенического состояния (например при переутомлении, повышенных физ. нагрузках или нарушении питания) .
*** на заметку ***
--- хруст также может возникать при трении суставных поверхностей, образующих суставы, в условиях недостатка суставной жидкости, что в свою очередь связанно с повышенной физической нагрузкой.
--- также, причиной хруста может являться остеоартроз, при котором поражаются суставы позвоночника и конечностей.
это интересно.. .
причиной хрустящих звуков при растягивании суставов являются газовые пузырьки, образующиеся и лопающиеся в жидкости заполняющей суставную сумку. при растяжении сустава увеличивается объем суставной сумки, давление в ней падает и «смазка» в суставе «закипает» . образующиеся газовые пузырьки сливаются друг с другом и с треском лопаются.

не норма, но еще хуже, когда они уже не хрустят

Думаю ничего страшного нет. Но это признак того что вы не занимаетесь спортом - а это плохо.

первые напоминания - впереди старость

Нормально но самой это делать например на пальцах ии на ногах не следует а то пальчики уродливые к старочти станут

Как было уже сказано, вполне взможно что это отложение солей, если так же присутствуют болевые ощущения это они. Еще причиной может быть неправильное положение во время сна или работы.

Это отложение солей!! ! Ешьте меньше соленой и копченой пищи!! ! А еще фитнес!! !