Баня, массаж, фитнес

можно ли вылечить остеохондроз массажем???

похоже у меня начальная стадия, честно говоря совсем не хочется запускать....прошу помощи у людей имевших с этим дело! заранее спасибо)))
Только массажем и лечится! Если стадия не острая, можно поробовать упражнения на растяжку позвоночника.
Нина Нинуля
Нина Нинуля
7 156
Лучший ответ
Культуризм тебе в помощь и закаливание. Прошёл через это.
Нет. Остеохондроз массажем не излечивается. Массажист не может массировать глубокие мышцы, расположенные вокруг позвоночника.
Так, что придётся разгонять кровь в них самой с помощью лечебной физкультуры.
Для профилактики: "Суставная гимнастика Бубновского" http://ariom.ru/forum/t16266.html
Остеохондроз это то, что видно на рентгеновским снимке. Это вылечить нельзя. Надо, чтобы не беспокоило. Здесь массаж может быть полезен, но главное, физкультура. Однако боль в спине может быть симптомом разных, в т. ч. потенциально серьезных заболеваний.
Lyazzat Roman
Lyazzat Roman
49 413
можно в инете читнуть о болезни и сравнить свои ощущения... .
Но если ущемление нерва, то маловероятно. Мануальная терапия (когда гнут и "ломают") дает результат примерно 50% на 50%... Если угадал коновал, то нерв осбодит, а нет то может быть осложнение.. .
При болях необходимо снять воспаление (тепло, шерсть, ограничение движений) , а потом уже лечить.
Но еще нужно укреплять мышцы спины (физо, доступные упражнения) , потом делать растяжки (понемногу) , чтобы избегать повторных обострений. И не допускать переохлаждения...
JO
J O K E R
22 371
остеохондроз нельзя вылечить вообще. можно только предотвратить ухудшение и избежать осложнений. Коррекция обязательно комплексная-одного массажа мало.
Массаж немного расслабляет мышцы, а ЛФК каждый день делать
Да!
Одним массажем нет, нужен комплекс лечения, но конечно массаж присутствует!
Сергей Муштат
Сергей Муштат
1 034
Массаж немного расслабляет мышцы, но необходимо каждый день делать ЛФК или все будет безрезультатно
В крестце она может сдвинуться и не беспокоить. но нужны годы и условия