Баня, массаж, фитнес
можно ли вылечить остеохондроз массажем???
похоже у меня начальная стадия, честно говоря совсем не хочется запускать....прошу помощи у людей имевших с этим дело! заранее спасибо)))
Только массажем и лечится! Если стадия не острая, можно поробовать упражнения на растяжку позвоночника.
Культуризм тебе в помощь и закаливание. Прошёл через это.
Нет. Остеохондроз массажем не излечивается. Массажист не может массировать глубокие мышцы, расположенные вокруг позвоночника.
Так, что придётся разгонять кровь в них самой с помощью лечебной физкультуры.
Для профилактики: "Суставная гимнастика Бубновского" http://ariom.ru/forum/t16266.html
Так, что придётся разгонять кровь в них самой с помощью лечебной физкультуры.
Для профилактики: "Суставная гимнастика Бубновского" http://ariom.ru/forum/t16266.html
Остеохондроз это то, что видно на рентгеновским снимке. Это вылечить нельзя. Надо, чтобы не беспокоило. Здесь массаж может быть полезен, но главное, физкультура. Однако боль в спине может быть симптомом разных, в т. ч. потенциально серьезных заболеваний.
можно в инете читнуть о болезни и сравнить свои ощущения... .
Но если ущемление нерва, то маловероятно. Мануальная терапия (когда гнут и "ломают") дает результат примерно 50% на 50%... Если угадал коновал, то нерв осбодит, а нет то может быть осложнение.. .
При болях необходимо снять воспаление (тепло, шерсть, ограничение движений) , а потом уже лечить.
Но еще нужно укреплять мышцы спины (физо, доступные упражнения) , потом делать растяжки (понемногу) , чтобы избегать повторных обострений. И не допускать переохлаждения...
Но если ущемление нерва, то маловероятно. Мануальная терапия (когда гнут и "ломают") дает результат примерно 50% на 50%... Если угадал коновал, то нерв осбодит, а нет то может быть осложнение.. .
При болях необходимо снять воспаление (тепло, шерсть, ограничение движений) , а потом уже лечить.
Но еще нужно укреплять мышцы спины (физо, доступные упражнения) , потом делать растяжки (понемногу) , чтобы избегать повторных обострений. И не допускать переохлаждения...
остеохондроз нельзя вылечить вообще. можно только предотвратить ухудшение и избежать осложнений. Коррекция обязательно комплексная-одного массажа мало.
Массаж немного расслабляет мышцы, а ЛФК каждый день делать
Да!
Одним массажем нет, нужен комплекс лечения, но конечно массаж присутствует!
Массаж немного расслабляет мышцы, но необходимо каждый день делать ЛФК или все будет безрезультатно
В крестце она может сдвинуться и не беспокоить. но нужны годы и условия
Похожие вопросы
- Может ли массаж вылечить остеохондроз грудного отдела?
- Кто -нибудь вылечил остеохондроз? Шейный отдел .боли в груди плечах .немела кисть правой руки.
- Массаж воротниковой зоны шейного отдела позвонка при остеохондрозе.
- Почему масажист меня так сильно унизил - пошла к нему на массаж по поводу остеохондроза, а не для
- При поясничном остеохондрозе лечебный массаж нужно делать?
- сестра жалуется на остеохондроз, делаю массаж успокоится и потом опять начинается..что сделать чтоб боли прекратились..
- Массаж для остеохондроза шейных позвонков?
- как делать массаж при остеохондрозе позвоночника
- Может ли помочь массаж при шейном остеохондрозе или только ухудшит состояние?
- периодически болит спина.диагноз - остеохондроз с 13 лет.можно ли с помощью массажа устранить боль?