Как правильно массировать внутреннюю поверхность бедра при антицеллюлитном массаже?

внутреннюю часть бедра никогда не делается, при всех видах массажа, и тем более антицеллютный массаж (так как очень болезненная зона).

целлюлит это следствие высокого уровня инсулина. никакой массаж на инсулин повлиять не может.

Внутреннюю сторону бедра лучше вообще не трогать, если вы не профессиональный массажист с мед. образованием. А вы, судя по всему, не он.

от колена к паху не сильно надавливая медленно--но одним массажем не поможешь--и питание и физ нагрузки надо пересмотреть

Сексом

никак, это место массирует только массажист, только упражнения.

Визуально разделите внутреннюю поверхность бедра на 3 линии. Начиная от внутреннего мыщелка б. б кости вверх, к паховой области. Тянущим, медленным движением 7 раз. Перемещаемся ко второй визуальной линии. Все то же 7 раз. Снизу вверх. И по третьей так же. Руки плавно, с отягощением снизу, аккуратно дренажат "дорожку" до крупного лимфо и кровеносного -сосоудов.. .
Меняем положение рук.
Сверху. Делим визуально бедро на 3 части. От наружной поверхности бедра к внутреннему. 7 раз. Опускаем руки ниже, на "вторую "дорожку. От наружного внутрь. 7 раз, и по третьей дорожке 7 раз.
После этого две ладони, обхватывающее движение от начала б. б и м. б костей вверх и внутрь. Все очень медленно, "вдумчиво"...
Банкой не нужно!!! !
РУКИ! Масло антицеллюлитное и морская соль....

приходи вечерком -покажу) )