Почему гимнастика Гермеса может не действовать? Какие факторы способствуют этому и что может делаться не так?

почему же не действовать? значит вы что то не так делаете... .

Гимнастика Гермеса - это комплекс упражнений по наполнению организма эфирной энергией (праной) . Выполняющий систему упражнений Гермеса человек болеет крайне редко или не болеет вообще. Значительно возрастает продолжительность жизни. Засчет большого запаса энергии организм получает возможность пережигать и выводить наружу ядовитые вещества, поступающие с пищей и питьем. Кроме того, освоение комплекса Гермеса открывает широкие возможности к самосовершенствованию. Некоторые люди уже через 6-7 месяцев систематических занятий начинают видеть ауру человека, осваивают методы лечения энегрией и т. п.

Увеличение энергетического потенциала позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую защиту, резко повышающую сопротивляемость организма следющим негативным факторам:

Повышенной активности солнца
Перепадам давления
Низким температурам

В результате создания энергетической защиты:
Значительно улучшается здоровье
Укрепляется нервная система
Излечиваются многие хронические болезни (астма, гипертония, склероз и т. п. )
Повышается сопротивлямость организма к различным заболеваниям и повышается физическая выносливость
На восстановление сил достаточно 3-4 часов сна
За счет сбалансированности поступления и расхода химической (пищевой) энергии нормализуется вес тела.
Заниматься гимнастикой Гермеса можно в возрасте от 23 до 70 лет.

Силовые упражнения по набору энергии построены на ритмичных мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей мышечной системы. Перед напряжением мышц делается короткий резкий вдох, с нанесением сильного удара воздушной струей по носоглотке с минимальным пропуском воздуха в легкие. В результате такого вдоха с последующим напряжением мышечной системы в теле создается вакуум эфирной энергии, и она начинает быстро поступать через поверхность кожи.

Требования: выполнение упражнений должно точно совпадать с ритмикой дыхания.
Выдох осуществляется через широко открытый рот всей грудью (выход "ха" у йогов) .
Упражнения по распределению энергии проводятся плавно, без напряжения, дыхание глубокое, ритмичное. Заниматься зарядкой рекомендуется с утра, до завтрака, в хорошо проветренной комнате.
Силовые упражнения по набору энергии
Первое упражнение «Крест»
1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, мышцы расслаблены, дыхание свободное.
2. Резкий короткий вдох, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, вытянутые руки раскладываются в стороны на уровне плеч и отводятся за спину. Запрокидывается голова, тело максимально прогибается назад, все мышцы напрягаются до предела. Принятая позиция выдерживается на задержке дыхания4' сек.
3. Резкий выдох всей грудью через рот, во время выдоха тело броском сгибается вперед так, что вытянутые руки почти достигают до пола. Взмах руками крест на крест для снятия напряжения и возврат в исходное положение. Вслед за этим 4 сек полного расслабления, дыхание свободное. Упражнение повторить 4 раза.
Второе упражнение «Топор»
1. Ноги на ширине плеч, колени прямые, тело наклонено вперед, руки свисают, почти касаясь пола, мышцы расслаблены, дыхание свободное.
2. Пальцы рук мгновенно сцепляются в замок. Резкий короткий вдох, одновременно распрямляется спина, руки через правую сторону, как взмах топором, закидываются за голову. Тело максимально прогибается назад, запрокидывается голова, все мышцы напрягаются до предела. Принятая позиция выдерживается на задержке дыхания 4 сек.
3. Резкий выдох через рот, стремительный переход поворотом через левую сторону в исходное положение. Тело наклонено вперед, руки расцеплены и свисают вниз. Вслед за этим полное расслабление в течение 4 сек, дыхание свободное.
Упражнение повторить 4 раза: 2 раза через правую сторону и 2 раза через левую.
Третье упражнение «Дискобол»

не все указания применяете!