как предотвратить целлюлит?

На ранней стадии вполне возможно целлюлит предотвратить, не дожидаясь пока жировые залежи разрастутся. И не в количестве еды дело-целлюлит образуется и у худеньких от избытков женского гормона эстрогена. Наибольший вред наносят не столько лишний вес сколько частые колебания веса, так что лучше держаться режима а не стараться садиться на диеты и худеть особенно быстро а потом снова набирать
Надо качать не только ноги и попу а активно вести себя, недостаток движения ведёт к тому что ткани плохо насыщаются кислородом отсюда откладывание жира в соединительных тканях,
также целлюлит зависит от состояния лимфатической системы, долгое сидение или стояние, застой жидкости, может появиться от привычки носить узкую стягивающую одежду или бельё
Курение и алкоголь исключить-тоже вызывает застой жидкости
Вегетарианство кстати не плюс а наоборот, так как для профилактики целлюлита необходим животный белок, хотя бы яйца и рыбу надо потрнеблять несколько раз в неделю
И сохранять кожу эластичной, гладкой, ведь часто целлюлит становится заметнее на фоне дряблой и неухоженной кожи и мышц. Поэтому хорошо помогают массаж проблемных зон, контрастный душ, кремам антицеллюлитным я как то не доверяю, а вот обёртывания с морскими водорослями, все средства которые улучшают кровообращение в тканях идут на пользу

о прикольно, особенно понравились бредовые ссылки. просто средневековье.
если вы вегетарианка, вы обречены на целлюлит (. целлюлит всего лишь липодистрофия вызванная гиперинсулинемией и усиленная эстрогенами как своими, так и фито.

может ЭТО НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

кушать меньше надо!