Есть ли толк от ОДНОГО сеанса массажа? Будет ли хоть немного улучшение для спины, помимо удовольствия?!

Толк будет и от одного. Только лучше делать курс, что б эффект был лучше. Порой на 2-5й сеанс только боли проходят. А при некоторых проблемах и годами приходится делать массаж.

ХА-ХА-ХА.
Лечебный массаж есть стимулирующая регенерационно-восстанавливающая ткани процедура, улучшающая питание, ускоряющая метаболизм и уменьшающая застойные явления проявляющиеся дистрофией, старением, склеротическими проявлениями.
Как правило через 10-12 сеансов оздоравливающий эффект от массажа снижается из-за привыкания, адаптации организма к массажным манипуляциям.
Массаж удовольствие начинает приносить к 6-8 сеансу, не ранее, до того ощущения могут быть весьма болезненными, в противном случае это профанация, или что-то другое, но не массаж.

Эффект будет, но на один-два дня. Для получения стойкого эффекта нужен курс. Длительность курса индивидуальна для каждого.

С девчонками давно ходили еженедельно в баню, там был массажный кабинет. Работала массажистом женщина, к ней очередь- не пробиться. И вот как то раз получилось так, что тетку ту на несколько дней заменял другой массажист и я попала к нему на массаж. Единожды мне делал массаж профи, проработавший в санаториях в массажном кабинете всю свою рабочую жизнь. Сеанс был один единственный. Сколько потом делала курсы массажа у разных спецов, никто еще не "переплюнул" того специалиста, который учился, практиковал в советское время и ставил людей на ноги. Эффект был потрясающий . Такое чувство потом - что лет 10 ушло, и столько же кило- каждая косточка, каждый суставчик чувствовала, ничего не болело, позвонки все на место вправлены.. . КАЙФ!

От одной процедуры массажа, эффекта нет. А если курс и 10 процедур то да может бужт положительная динамика.

Никакого толка, минимум 10 сеансов... Один раз - это понять, нравится ли вам массажист или нет))

если нет возможности - можно по одному, но регулярно