Баня, массаж, фитнес
нужно ли ходить соляпий?
никто не заставляет это делать, но пару раз сходить можно - чтоб к сезону загаров кожа была готова к солнцу и не обгорела
Что представляет собой солярий и чем его излучении отличается от солнечного
Солярий представляет собой специальную аппаратуру для получения загара в домашних условиях или в специализированных кабинетах. Излучения в солярии ничем не отличаются от солнечных излучений, при этом они легко дозируются в отличие от естественных солнечных излучений.
Домашние солярии отличаются от профессиональных количеством используемых ламп для загара, а значит, длительность сеансов в них должна быть разной. Есть также турбосолярии, они более совершенны и комфортны, у них хорошая система охлаждения, которая предотвращает перегревание (но не передозировку УФ лучей - это разные механизмы воздействия) .
Что нужно сделать перед тем, как начать загорать в солярии
расспросите, соблюдается ли в салоне срок эксплуатации ламп (допустимое время - 540 часов) ;
узнайте, как можно остановить аппарат в случае необходимости (на нем должна быть специальная кнопка) ;
перед сеансом наденьте шапочку, солнцезащитные очки и покрытия для сосков;
лучше пользоваться специальными средствами для загара в солярии - они предотвращают ожоги и пересушивание кожи;
первый сеанс загара должен быть небольшим, так как вы не можете быть уверенны в том, как отреагирует на загар ваша кожа.
Солярий представляет собой специальную аппаратуру для получения загара в домашних условиях или в специализированных кабинетах. Излучения в солярии ничем не отличаются от солнечных излучений, при этом они легко дозируются в отличие от естественных солнечных излучений.
Домашние солярии отличаются от профессиональных количеством используемых ламп для загара, а значит, длительность сеансов в них должна быть разной. Есть также турбосолярии, они более совершенны и комфортны, у них хорошая система охлаждения, которая предотвращает перегревание (но не передозировку УФ лучей - это разные механизмы воздействия) .
Что нужно сделать перед тем, как начать загорать в солярии
расспросите, соблюдается ли в салоне срок эксплуатации ламп (допустимое время - 540 часов) ;
узнайте, как можно остановить аппарат в случае необходимости (на нем должна быть специальная кнопка) ;
перед сеансом наденьте шапочку, солнцезащитные очки и покрытия для сосков;
лучше пользоваться специальными средствами для загара в солярии - они предотвращают ожоги и пересушивание кожи;
первый сеанс загара должен быть небольшим, так как вы не можете быть уверенны в том, как отреагирует на загар ваша кожа.
нужно на б.. дки ходить
Можно, но все равно скоро будет жарко и без солярия!!!
нет, не стоит, а то тебя там солью заляпают.. . а когда соль в глаза попадает, это не очень приятно
Похожие вопросы
- Я 2 месяца хожу в тренажерный зал. Результатов нет. Сколько месяцев нужно ходить, чтобы был виден эффект?
- Я пью протеин,хожу в зал качаться,что мне еще нужно пить кроме протеина что бы взять массу,и т д.?Скажите пожалуйста все
- что нужно делать если мыжцы на ногах болят так что я еле хожу?
- Подскажите, что нужно брать с собой в сауну? Меня пригласили, а я туда никогда не ходила...
- Сколько раз нужно ходить на массаж спины....или антицелюлитный....чем полезен массаж...
- Сколько раз в неделю нужно ходить в баню, чтобы при снижении веса не обвисла кожа.
- Можно ли ходить в русскую баню раз в неделю. Или нужно реже?
- Сколько раз в неделю нужно ходить в спорт зал и по сколько часов заниматься? Чтоб достичь хорошего эффекта?!??
- Что нужно делать например ты слабак. И хочешь ходить в бокс но мама боится тебя туда отправлять. Но ты это хочешь
- Вы ходите в городские бани? Что с собой обязательно берете? Что нужно знать при посещении таких "заведений"?