Баня, массаж, фитнес

Привет, у меня такая проблема, я худенькая, а целюлит есть, как убрать?

C целлюлитом нужно бороться в комплексе. Тут важно все! Прежде всего пересмотреть гастрономические предпочтения - исключить сладкое, соленое, острое, жирное. Это все задерживает жидкость в организме. Даль спорт зал должен стать местом, куда хочется приходить снова и снова, чтобы целлюлита не было и фигура была красивой. Про косметику не стоит забывать - она тоже играет не мало важную роль в этом вопросе. Но тут у каждого свои предпочтения. Мне нравится антицеллюлитная косметика Cell-Plus. Себе подобрала целый уходовый комплекс из трех средств - пилинг, грязь для обертывания и антицеллюлитный крем. Как только начала целлюлит убирать то ежедневно кремом мазалась, пилинг кожи дела через день и обертывания с грязью 3 раза в неделю. Сейчас только для профилактики если только, чтобы новый целлюлит не завелся)
Вячеслав Малянов
Вячеслав Малянов
222
Лучший ответ
Его не реально убрать.
Настя) Ru
Настя) Ru
72 840
И где он у тебя интересно? На костях?
Заниматься надо!!!
в спортзал.
Паша Зуборев
Паша Зуборев
15 174
Причин появления целлюлита несколько. Главные из них - это:
- гормональные перестройки в организме;
- нерациональное питание;
- гиподинамия;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) ;
- стрессы;
- антибиотики;
- пищевые консерванты Существует серия лечебных упражнений. Правильное питание. Кремы. Нужно почитать литературу или обратиться к специалисту. Посмотри здесь:
http://www.missfit.ru/cellulites/nicole/glava-6-2/
И здесь: http://www.arabio.ru/kra/cellulit_4.htm
И здесь: http://med-tutorial.ru/med-books/book/48/
лучшее средство от целлюлита это велосипед
спорт, массаж и еще раз спорт
скрабы, антицилюлитные гели, массажи)
Юлия Богуш
Юлия Богуш
1 287
кофейный скраб. Сама можешь делать. 5ст. ложки крупно молотого кофе завариваешь кипятком чтоб кашица не жидкая была, оставляешь завариваться на 10мин. в закрытой банке, добавляешь 1ст. л. оливкового масла и эфирного масла по 10капель лимона апельсина грепфрута ну и можно эвкалипта. В ване/душе распариваешь свои ножки и втираешь т. е. делаешь массаж 15мин. Смываешь контрастным душем горячая вода-холодная -горячая-холодная вода
Бег, велосипед, спортзал.
ходить по лестнице вверх через ступеньку. идеальное средство для превращения ягодиц в упругие мячики :)