привет всем. как убрать жир с живота

КАЧАТЬ ПРЕСС! НАЧАТЬ ПО СТО РАЗ В ДЕНЬ. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПОДТЯНУТЫМ. САМА ПРОВЕРИЛА!

Убрать жир с живота упражнениями невозможно.

Только пластическая операция.

Старое доброе: качать пресс, крутить обруч. Чтобы подтянуть мышцы. Раньше, чем через полгода, результата не ждать.
А также липоскация. И да, на присланной Вам картинке наш друг Фотошоп.

Жир с живота не уберешь одними упражнениями, попробуй погуглить что ли =/

Методы убрать быстрее жир с живота http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm

Это упражнение называется, цепь и замок на холодильник или как ещё: пустой холодильник! Мне вот помогло!
А так тебе просто нужно правильно питаться и с утра заниматься упражнениями всякими. Говорю сразу нужна большая сила воли! Я её воспитала и с 98 кг, стала весить 61)

ааахаха жирнаяяяя никому не нужна!! !
а вообще жир с живота можно убрать недоеданием. попробуй от хлеба отказаться (вообще, есть хлеб лишь два раза в месяц чуть чуть) . плюс к этому через день делать упражнения на пресс в утреннее время (до обеда) , причем за два часа до упражнений не есть, и через 45 минут после - тоже не есть. удачи.

Здесь хороший способ www.zdorovieinfo-fcv.com Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-fcv.com жми и заказывай!