Как убрать жир с живота за 9 дней?

Знаете продаются пищевые плёнки. Вот этой плёнкой обматываете себе животик, попу и ляшки, и идёте походить на улицу хотя бы часик. С Вас потом будет течь... Так же пейте больше водички и посидите на гречневой диете (в инете можите почитать о ней). Ну и зарядка)) Так же не забывайте качать прессик)) Я так пыталась похудеть к лету. Но не саблюдала рационны. Могла посидеть 2-3 дня и потом на 5 дней забыть обо всём этом и опять садилась. Так с "тяп-ляп" за месяц похудела на 7 кг, а если вы выдержите рацион 9 дней, то тоже добьётесь хорошего результата, удачи Вам))

А вы его за 9 дней набрали?? ? Чудес на свете не бывает!!!!

Побольше двигайся

Ну ...это срок настолько нереален, если до этого не было никаких занятий и приёмов... Но благодаря массажу и релаксации+СПЕЦГИМНАСТИКА от САНСа +вис на перекладине+ компрессы на всё тело ...И тогда можно добиться съёма 5-7 кг за 10 дней! Без компрессов инсультники даже скидывали за 10 дней по 7 кг!!!

Никак это не возможно без вреда для здоровья, 9 месяцев вот это уже реальнее.

попробуйте натереть его Фери:)

Вот отличное средство https://bydzdorovi-rtb.biz через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-rtb.biz советую этот вариант!