Баня, массаж, фитнес

Можно ли выпрямит свой позвоночник с помощь массажа или самому? Описание внутри.

Можно ли избавиться от врожденного сколиоза? Точно не знаю врожденный он или нет. Но знаю точно что он у меня с 8 лет.

Сейчас я более - менее исправил визуальный сколиоз, но искривление позвоночника у меня осталось. Вот на пример когда я тянусь руками к полу отчетливо видно что у меня кривой позвоночник. Или когда я вытягиваю руки так же видно.

А еще я примерно года полтора назад сорвал спину тяжестью (поднес ведра с песком) . С тех пор бывает какая то мышца защемляет. Может это и не мышца, но боль острая. Когда я выпрямляю спину то боль проходит, но только как я ее немного согну боль опять появляется. Периодически такое происходит, но боль длится не долго. Около полуминуты или одну минуту.
Наталья Лапичева
Наталья Лапичева
515
Сколько тебе лет? Тебе нужен костоправ! И конкретная диагностика! А описания твоей проблемы в сети, это глупость. Хочешь убрать сколиоз? Выходи здесь, на ответах, на Нину Изюмову. Она из Питера. Выйди на "здоровье"-все темы, там в форуме, у невропатологов, костоправ Владимир Ткаченко. Это те спецы, которые тебе необходимы! И ехать надо к ним! Даже я без индивидуальной диагностики сказать ничего не могу. Попу от стула оторви, если хочешь нормальную спинку иметь!
Алёна Куткина
Алёна Куткина
2 800
Лучший ответ
Если врожденный, то нет ...искривление уже идет не позвоночника, а позвонков ...они деформируются со временем
Мухтар Тасмаганбетов
Мухтар Тасмаганбетов
20 000
Визуально диагноз сколиоз не ставят. Что по рентген-снимкам? Какой угол, где вершина, какого вида сколиоз. Сколько вам лет? Массаж и пр. это все хорошо, но нужно самому работать- ежедневно, не по одному разу в день заниматься ЛФК, которая опять таки подбирается по результатам обследований и с учетом возраста.
Волчара @@@@@
Волчара @@@@@
9 009
Выпрямить окончательно - уже нет. По повду боли - защемление 100% Та же проблема. спасаюсь массажем 2 раза в год. Помогает месяца на 2-3, но это при условии полной бережливости к спине. В повседневной жизни в моем случае это невозможно. маленький ребенок, который все время на руках и вариантов пока нет. Массаж снимает напряжения мышц, которые тянут позвоничник каждая в свою сторону.... Если он кривой, то одна мышца "длиннее, другая короче", нагрузка распределяется неравномерно. Плюс к этому в месте соединения позвонков происходит истирание межпозвонкового хряща. вот и защемление. Если не принимать меры совсем - мехпозвонковая грыжа обеспечена. Я стала в поликлинике на учет к невролоку и он назначает мне массажи, магниты всякие. Заплатить нужно за обследования и рентгены, потом уже бесплатно. Вот такую картину я усвоила за все мои мытарства.
Юрий Кривонос
Юрий Кривонос
3 783

Похожие вопросы