Замучал шейный хондроз.. . Что делать?

Моей подруге прописали воротник, говорит, намного легче.

Это физиопроцедура - воротник с дибазолом электрофорез, его не всем можно принимать

Массаж в острый период нельзя. Блокиум В12 4-5 инъекций, по одной через день, для защиты желудка от побочных явлений -пить омепразол 1 капсулу натощак утром. Все очень быстро пройдет

Могу только посоветовать массажиста. Мне прогревание или таблетки не помогали.

перцовый пластырь спросите в аптеке или если боитесь перца просто купите ИНГАЛИПТ-Н применяйте снаружи просто набрызгайте и размажте дайте немного высохнуть - 1 минута и так несколько раз в течение 2-х часов увидите по себе сколько раз повторять.

Сходите к врачу, сделайте снимок. Надо знать в каком состоянии Ваша шея. Сами с шеей не играйтесь...

Могу массаж сделать .профессионально занимаюсь этим 21год

Где живёшь? Сходи к врачу, сделай снимок, описание. Выйдешь на меня-пообщаемся. А ваообще.. . есть зарядка-ЙОГА! Займёшься - забудешь о шее!

Моя подруга излечилась в бане. Нужно чтоб веником кто-нибудь хлестал в область шеи. Два-три похода и всё пройдёт.

Стойка на плечах. Бесплатно .

Во первых посоветовал бы китайский массаж. С первого же посещения узнаете, что у вас конкретно мучает, т. е полный диагноз. Второе очень качественный массах только для тех мышц которым он необходим. И столько сколько нужно. И в третьих вам расскажут про упражнения для вас если вдруг опять заболит. Если инфо показалось вам полезным, напишите я найду их адрес и дам его вам. Лично прошел и уже 2 год без боли. Я договаривался сеанс по 1000р. Обследование т. е 1 день-бесплатно. В вашем случае потребуется 3-5 раз.