остеохандрос/седалкщный нерв

При воспалении седалищного невра нежелательно резкое возднйствие горячих и холодных температур. Вам сейчас надо снять боль и воспаление, а это нимесил в порошке, болеутоляющие мази на область бедра и ноги, желательно уколы блокиума, витамины группы В. Чтобы снять острую стадию обязательно нужна консультация врача, что он вам конкретно выпишет
ну а после того как боли начнут проходить обязательно сделайте физиотерапию-ультразвук, компрессы, необходимо для лечения остеохондроза лечебная гимнастика. препараты восстанавливающие хрящевую ткань-например хондроксид в виде мази, препарат Дона

Учтите что лечение седалищного нерва дело небыстрое и потом необходимо постоянно следить чтобы не было повторения, не переохлаждаться ни в коем случае

Эту болезнь вылечил горячими ваннами до 45*С, сидя в ней до часа и охладившуюся до 40*С - эта температура уже не несет эффекта в расширении хрящей между дисками в позвоночнике. Привыкайте к простой воде, затем добавляй морскую соль и йод, а потом к ним можно добавить горчицы.

Пройдите лечение у официального невролога - и инъекции назначит нестероидных противовоспалительных препаратов, и анальгетиков, и спазмолитиков, и необходимый для позвоночника витамин В12 в виде комбинированного препарата "мильгамма". на фоне этого - мази с нестероидными лекарственными средствами, лучше нежгучие, а по типу "вольтарен-эмульгеля" 2 раза в день. Наносить поглаживающими движениями, а не грубо втирать. Категорически нельзя горячие ванны, парилки, сауну, массаж. Всё это усилит отёк воспалённого корешка седалищного нерва, вызывающего болевой синдром. По назначению невролога посетите физилечение - в зависимости от возможности поликлиники. На втором этапе перейдёте к таблетированному приёму лекарственных средств, естественно, по назначению врача. И никаких "костоправов".

В Москве живете? Обращаемся

Никаких таблеток и уколов. Это усугубит ситуацию. Лучше лекарство - держать мышцы в тонусе. Это постоянная зарядка, ледяной душ (а лучше ванна, не более 10 секунд) . Ну или в центр Доктора Бубновского. :)

Знакомому посоветовала регулярный массаж тибетскими поющими чашами - вылечился сам быстро в 80 лет. Еще массаж древнекитайский серебряными пластинами - ее носят на ноге, бедре привязанной сверху, и делают массаж. Тибетские чаши заказывали на Синем олене. ру, недорого, хорошие, получили в срок. Тибетские поющие чаши своими вибрациями регенирируют клетки и выводят омертвевшие, которые провоцируют воспаление. Продвинутые физиотерапевты уже исцеляют людей массажем поющих чаш. Тайное средство тибетских монахов. Еще советую компрессы на ночь из белой глины, несколько ночей подряд, глина поглощает все воспаления, негатив очень быстро! Необходимо есть и пить из глиняной посуды с молочным обваром, без глазури постоянно.