Баня, массаж, фитнес

Плохо ли сауна для сердце

После сауны у меня как будто с сердцем что-то не то, возникает чувство страха смерти чтоли, не могу объяснить и еще у меня усталость.
Стоит провериться у кардиолога. Сауна значительнее всего влияет на сердечно-сосудистую систему. Основа ее действия - улучшение кровотока за счет перепада температур. Жара способствует расширению мельчайших кровеносных сосудов - капилляров. Высокая температура заставляет функционировать даже те сосуды, которые раньше пустовали. Контраст температур при прыжке в бассейн способствует сужению капилляров. А после выхода из бассейна сосуды вновь расширяются и отдают избыточное тепло. Так происходит "гимнастика сосудов".
Быстрое освобождение организма от жидкости за счет интенсивного потения способствует сгущению крови. Активируется свертывающая система крови, но одновременно "профилактически" увеличивается активность и противосвертывающей системы. То есть в бане сердце, сосуды и кровь находятся в полной боевой готовности.
Это может быть опасно для тех, кто болен пороками сердца с выраженными нарушениями кровообращения. Нельзя посещать парную при тяжелой гипертонии с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст., тяжелой ишемической болезни сердца и выраженном атеросклерозе сосудов.
Не стоит испытывать судьбу и тем, кто имеет склонность к кровотечениям или тромбозам, а также тем, кто недавно перенес операции.
Валодя Тихий
Валодя Тихий
5 944
Лучший ответ
Плохо? Не ходи, не рискуй. Обследуйся, у терапевта напросись на экг
для здорового полезна, для больного противопоказана
да, от определённой температуры баня/сауна вредит здоровью

это только колхозники думают, что жарить себя в бане хорошо.

в прочем, эти же колхозники думают, что пить водку стаканами тоже хорошо
Денис Зверев
Денис Зверев
18 011
Плохо. моя приятельница умерла в сауне. сердце. хотя и не пила.
Пуаро
Пуаро
16 496
Не ходите, если плохо
Сходи на велотренажор ..пусть снимут кардиограмму под нагрузкой
оч плохо
Сходите к врачу
не знаю, но мое сердце от жары болит
SE
Seid Emirsale
53