Баня, массаж, фитнес

Девчоночки кто проходил курс антицеллюлитного массажа? Как результаты? Стоит ли?

Расскажите свои ощущения и результаты? У меня его почти нет но хочется подтянуть попу бедра)) За питанием слежу, занимаюсь спортом но хочу попробовать.. Говорят больно очень..
не только больно, но и у некоторых могут быть потом синяки
Ps. Попробуйте медовый массаж - кожа разгладиться точно
ПЛ
Полина Литвин
3 699
Лучший ответ
Синяки потом будут. Такой массаж можно не всем. У врача сосуды проверь обязательно.
Слабый эффект, все вернется. P.s целлюлита не существует в том виде как вы себе его представляете
Простой массаж это и есть антицеллюлитный.
Только от массажа и поправляются))).
Двигайся постоянно. Даже когда смотришь телек.
Деньги на ветер)) Просто начни ходить в тренажерный зал. Подтянешь попу и мышцы все будут в тонусе.
Если продолжать жрать бесконтрольно ни тренажерный зал, ни массаж не помогут. Правильное питание и много ходьбы, и уровень жиров придет в норму. Массаж от жиров не избавляет организм.
Массаж помогает, но при условии, что Вы в спортзале будете давать АЭРОБНУЮ (лёгкое отягощение или малый уровень нагрузки на тренажёре с большим количеством повторений или занятие втч длительного времени) нагрузку. После спортзала НЕ ЕШЬТЕ! выпейте стакан йогурта или кефира, а если нагрузка была продолжительной, Вы занимались больше часа, можно выпить бутылочку Кока-Колы или Пепси, обычной, с сахаром, НЕ ЛЁГКОЙ!, но обязательно БЕЗ ГАЗА! Это даст энергию клеткам и предотвратит энергетическое голодание. А массаж поможет разогнать жировую клетчатку. Через месяц Вы себя не узнаете!
Федя Ленкис Каша из топора!
Да, целлюлит ушел за 2 недели при массаже каждый день. больно не было
Результат у меня после 10 сеансов антицеллюлитного массажа просто отличный! Он исчез! Тут главное хороший массажист и ваша работа над собой тоже учитывается. Потому как ели вы делаете массаж, но при это продолжаете питаться чем попало и отказываетесь от занятий спортом, результата вам не видать.
Aleksey *
Aleksey *
222