Возможно ли при помощи самомассажа шеи решить проблему остеохондроза?

Да возможно. Главное не лениться и делать каждый дегь

Можно добиться ремиссии, но не полного выздоровления. И массаж должен разрешить врач...

Решить радикально? нет. Облегчить? Да, жить проще немного будет. Про самомассаж. Что бы его делать, надо обучение пройти. Потому что массаж систематизированная процедура. Местами вы не сможете добраться до больного места, с чисто физической точки зрения (руки у людей так не выкручиваются). Наймите массажиста, удобнее в разы и дешевле

Лень ведь всегда впереди))))

Нет.

Ответ - нет. И даже при получении массажа от профессионала - нет.
Остеохондроз - штука серьёзная. Хотите с ним бороться:
1. Массаж 2 раза в год (12-15 сеансов)
2. Ежедневная гимнастика, причем комплекс для вас должен разработать врач ЛФК.
3. Приём хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин. Холодец, хороший, домашний.
А в идеале - диагностику (степень и локализацию остеохондроза) и направление на процедуры должен проводить врач.
Я - профессиональный массажист с длительной практикой, гимнастику выполняю каждый день, пью хондропротекторы (по другому поводу, но им-то всё-равно), и то как-то прихватило. Обратился к врачу. При всё моём опыте. И вам советую.

При помощи самомассажа шеи можно решить проблему на другой бок. Например сместив шейные позвонки при их плохой стабильности. Шейный массаж это вообще довольно опасная штука, тем более если есть остеохондроз и нет полного обследования. И тем более если массаж делает не специалист. Максим что допустимо это легкие (очень легкие) массажные движения.

Здравствуйте! Самомассаж шеи и плечевой зоны вполне доступен для самостоятельных манипуляций, если нет серьёзных проблем и ограничений подвижности в плечевых суставах. Самомассаж шеи проводят в любом удобном положении: сидя, стоя или лёжа. Для процедуры можно использовать специальные средства для массажа – кремы и масла, лучше с разогревающим эффектом, на основе перца, натуральных эфирных масел, камфоры. Также подойдёт скипидарная мазь: она глубоко проникает в кожу, обладает противовоспалительным действием, активизирует обменные процессы, уменьшает застойные явления и боль.

Все зависит от того, насколько данная проблема выражена.

Страдал шейным Остехондрозом. Регулярно делал упражнения и еще втирал мазь Салвисар, она улучшает кровоснабжение. Сейчас боли не чувствую.