Что бы убрать живот, надо меньше есть и больше двигаться.
Пленка это миф.
Баня, массаж, фитнес
Говорят, чтобы убрать живот, надо живот обмотать пищевой пленкой .Кто знает, правда ли это и как правильно делать?
Антон Сергеевич
Не миф. Можно действительно обмотаться и живот меньше будет. Пока пленку не снимешь. Как колбаса в целлофане
Чушь
Бесполезное занятие.
ЧТобы подтянуть мышцы живота, нужно делать упражнения (подъемы ног из положения лежа, "велосипед", скручивания прямые, косые и обратные) и, конечно, есть меньше углеводов. Если ты имеешь в виду обертывания, то это не помешает, но без спорта и диеты это не работает. И хочу предупредить: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не используй разогревающие мази на животе. Спровоцируешь опухолевые процессы в матке и придатках.
не пленкой можно, а поверх хб майки одеть синтетическую или обмотать ей только живот, ещё можно тёплый шарф, что бы там было жарче и потело. Сверху спорт костюм, а потом куртку. В этом можно позаниматься упражнениями, бегом или ходьбой с палками на улице. Даже домашнюю работу делать. Конечно если нет проблем с сердцем и давлением.
Пока не начнёте тратить больше чем потреблять, хоть полностью обмотайтесь, результата не будет. Вы сами подумайте, если будете продолжать вести образ жизни при котором появился живот и при этом обмотаетесь плёнкой, то что это даст, вы же взрослый человек и должны понимать что чудес не бывает. Нужно просто любить себя и работать над собой. Успехов!
обматываешься плёнкой, одеваешься по теплее и медленно бегаешь час.
вам же уже сказали-жрать надо меньше...
...ученье - свет, а неученых - тьма!
Какая плёнка? Вы что тю-тю?)) Кожа - это орган, который дышит, выполняет терморегуляцию организма, выводит шлаки и вредные вещества. Обматываясь пленкой, Вы этот процесс нарушаете, и, помимо напраслины, рискуете заработать себе болезни эпидермиса вдобавок. Думайте головой, в частности мыслительным аппаратом, а не тем, что кто-то пишет.
Сергей Моисеев
Ну и бред . Обматываются чтоб пропотеть вообще-то
Чѣмъ васъ корсетъ не устраиваетъ а? Массажъ ярый въ банькѣ тоже уменьшитъ быстро животъ на пару сантиметровъ.
Против часовой стрелки.
Аржаана Артемовна
Против часовой. В 38,5 слоёв.
Кто рождён бегемотом ланью не станет. Чем ы не обматывался.
ни в коем случае так нельзя делать, очень вредно.
Живот хорошо и быстро убирает тяжелый обруч
Доброй ночи, Лидия. Чтобы убрать живот хорошо помогает качать пресс но при этом дышать диафрогмально животик исчезнет быстрее. Из еды минералка с кубиками обычного лимона, -лучше после еды чтобы не было повыш. кислотности, укроп и петрушка способст. похуд. и для зрения полезны, нарезаете, заливаете водой, а утром пьёте натощак, зелень можно выбросить, зелёный чай, и т. д. из еды на время забудьте про макдоналдс, белый хлеб, майонез и чёрн. корич. шоколад. Остальное просто ешьте небольшими порциями. Ванна для фигуры (сода и соль улучает обмен вещест и убирает жир на животике, сосна разглаживает, увлажняет, и подтягивает кожу). Вода 35-37% 1 вариант морская соль150г. или соль каменная поваренная, и 2 вариант сода 125г+масло сосны обыкновенной 5 капель 3 вариант ванна с содой и солью+парфюмерное масло с запахом розы. принимать ванну лучше на голодный желудок, вода не должна покрывать область сердца, очень полезно подвигаться в воде и слегка помассировать всё тело, отдохнуть 15 минуть, и после горячей ванны следует принять холодный душ. принимать ванну стоит не чаще одного раза в 2-3 дня. и т. д.
Арман Карабаев
Спасибо! Но, мне 57 лет и хотя я делаю зарядку, Ваш метод мне не подходит! Может, кто помоложе прочитает и примет к сведению!
Да. Наша дочка обматывала ляжки (пардон) пузико и шею и скакала под сериал :) Ну и мы потом подключились видя РЕЗУЛЬТАТ:)
Похожие вопросы
- Подскажите, можно ли пользоваться для обертывания пищевой пленкой??
- Будет ли эффект от обертывания пищевой пленкой на ночь?
- Кто-нибудь делал обёртывания в домашних условиях ? Если обернуться пищевой плёнкой,правда что эффект будет сильнее ?
- кто-то делал обёртывания с помощью пищевой плёнки в домашних условиях для похудения?
- Уже 2 недели качаю пресс,бегаю по вечерам и потею сильно,все это делаю что бы убрать живот который у меня вырос,но ощути
- помогает ли пишевая пленка убрать живот
- Девушки! Все мы знаем упражнения для уменьшения живота. А если кто-то реально убрал живот. . какие упражнения делали???
- как убрать живот?и накачать попку? да знаю бла бла качай пресс...кроме этого? что с попой и животом делать???
- Прошу всех прочитать вопрос!!!Нужно убрать живот!
- как убрать живот?