Много ли это калорий в день?

маловато будет

Если вы это будете всё время считать - вам некогда будет жить. Надо есть всё - что хочется или всего понемногу.

Детям и подросткам нельзя так питаться. Здоровье угробите и все.

Калорийность рациона очень низкая!

Пища является «строительным материалом», необходимым для роста и развития организма. Расход тепла и энергии у подростка относительно выше, чем у взрослого человека. Так, в сутки взрослому требуется в среднем 40 – 42 ккал, подростку – 50 – 52 ккал на 1 кг массы тела. Подростки должны получать в сутки не менее 2900 – 3100 ккал., при этом суточная калорийность питания распределяется по приемам пищи следующим образом: завтрак – 25%, обед – 35 – 40%, полдник – 10 – 20%, ужин – 20 – 25%.

http://zernograd-crb.ru/news/pravilnoe-pitanie-dlya-podrostka

Это мало очень

Усохнешь.

жри давай

Я 187. Организм давно уже вырос. Вес 67 кило.
Если жру менее 2,2 мегакалорий, то плохо становится.
Обычно съедаю 3, вес не растет.
1 мегакалория это истязание организма и дистрофия.
Прохожу 5000 шагов в день в среднем. Правда 2-3 раза в неделю тренировка силовая плюс кардио пол часа на пульсе 140.

Шизанутая? Жри давай, или леди на диване, совсем ухушрели)

В день мужик должен употреблять 2000-2500 калорий

Это очень мало. Ваша норма около 2000. Соотвественно, нет, Вы не потолстеете. Но советую увеличить

мало, норма 2000 с чем-то