Баня, массаж, фитнес
А кто как ходит в баню ???Жду ответов .. кто парится кто нет ???
я тоже люблю баню. Обожаю делать скраб для тела из заварного кофе
Никита Селиванов
А можите подсказать рецепт
Анастасия Бойко
Все просто после того как попаритесь на мокрое тело наносите молотое кофе, можна даже использованое.Просто руками розтираете по кожи.
Люблю русскую баню с веником или даже разными вениками. Паримся с удовольствием, пьем отвар шиповника, снова паримся, обязательно, выйдя из парной, обливаемся холодной водой.
я парюсь, люблю это дело.. .
сначала надо просто посидеть на полке чтобы пропотеть и чтобы поры открылись.. .
запарить веники, можно разные (березовые, липовые, дубовые, эвкалиптовые).. . пихтовые не запаривают.. .
потом париться начиная с ног.. .
обязательно париться в шапке.. .
потом сполоснутья и выйти отдохнуть.. .
пить воду или чай зеленый или настой трав.. .
потом помыться.. .
потом по самочувствию можно еще 1-2 раза париться.. .
в самом конце облиться холодной водой или сбегать в речку (озеро, пруд). .
и только напоследок вымыть голову... голова должна быть сухой при парении.. . иначе может перегреться.. .
ну и напоследок я пью пиво, хоть это и не рекомендуется.... но у меня такой вкус и такая привычка.. .
сначала надо просто посидеть на полке чтобы пропотеть и чтобы поры открылись.. .
запарить веники, можно разные (березовые, липовые, дубовые, эвкалиптовые).. . пихтовые не запаривают.. .
потом париться начиная с ног.. .
обязательно париться в шапке.. .
потом сполоснутья и выйти отдохнуть.. .
пить воду или чай зеленый или настой трав.. .
потом помыться.. .
потом по самочувствию можно еще 1-2 раза париться.. .
в самом конце облиться холодной водой или сбегать в речку (озеро, пруд). .
и только напоследок вымыть голову... голова должна быть сухой при парении.. . иначе может перегреться.. .
ну и напоследок я пью пиво, хоть это и не рекомендуется.... но у меня такой вкус и такая привычка.. .
я парюсь. Тело отдыхает. классно. лучше всякого тайского массажа. КАЙФФФ,,,.
обязателино, каждую субботу ходим в баню... вначале вымою своих двух деток, потом берусь за себя любимую))) делаю всякие масочки, веником парюсь, натираюсь медом с морской солью и выползаю из бани никакая)))
Баня -классная штука! Обязательно парюсь в три захода!
обязательно парюсь
хожу как и все у себя дома веник и всё такое паримся будь здаров!
если есть силы, обязательно парюсь. Очень люблю баню, но всегда получается там долго посидеть-силы испаряются: (
предпочитаю русскую баню, но редко, 2 раза в год примерно
Не представляю себя без бани! Конечно, каждый парится как ему нравится, но у меня своя метода. Естественно, наличие шапочки обязательно, волос спрятан, чтоб не пересушить, никаких колец, серёжек, и прочих побрякушек, Затем просто ополаскиваюсь прохладной водичкой и захожу в парную. По выходу-ВНИМАНИЕ! -обязательно мочалочкой с мыльцем смываю с себя всё,что выпарила. Потомучто, если этого не сделать, то во время отдыха в предбанничке все противные шлаки, вышедшие наружу, обратно же и зайдут! Ещё перед тем, как одеваться, обязательно наношу на тело смесь эирных масел на основе любого крема для тела или оливкового масла. После таких процедур словно заново родился!!!!
Похожие вопросы
- Насколько можно похудеть, если каждую неделю ходить в баню?
- для кожи лица (она у меня сухая) походы в баню или сауну 2 раза в неделю не вредно? жду ответов от знатоков. спасибо
- я после бани как леопёрд)))я регулярно хожу в баню,а последнее время стала замечать что красные пятна на коже как сетка
- можно ли ходить в баню с плевритом? можно ли ходить в баню с плевритом?
- как похудеть в бане и как правильно парится?
- Чем полезна баня, парилка? Как правильно париться?
- После бани кожа покрылась пятнами,как мрамор.Что это и можно ли ходить в баню?
- какой будет результат если ходить в баню раз в неделю? и в чем вообще польза бани? как часто можно посещать?
- кто идет в баню в это воскресенье?( в пасху ходят в баню?) если нет, то почему?
- как часто вы ходите в баню?ни вредно для здоровья слишком частое посещение бани?