Баня, массаж, фитнес

какими маслами можно побороть целлюлит?

Самым эффективным средством по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Делать его не обязательно ежедневно. Использовать можно любой мед. К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла - это может быть масло лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом.
--------------------------------------------------------------------------------
С таким же успехом на целлюлит действует и оливковое масло. Если выпивать его по 1 ч. л. утром натощак, за 30 минут до завтрака. В организме начинаются процессы, которые способствуют рассасыванию жировых отложений. Масло должно быть нерафинированным.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антициллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
Анастасия Белова
Анастасия Белова
58 569
Лучший ответ
Кофейный скраб
lfcnfy жакупов
63 486
медовый массаж неплох, но полностью согласна с первым ответом!
всеми цитрусовыми !
Влад Жуков
Влад Жуков
22 644
Сливочным!
Намазываешь места пораженные целлюлитом круговыми движениями и произносишь слова:
"Пусть целлюлит уйдёт. Закрепляю"
" Укаров " - слышала хороший отзыв от покупательницы в аптеке, но массаж ей делал профессионал!
только спортом, массажем и правильным питанием
Ірина Струк
Ірина Струк
5 310
все масла цитрусовых растений
Ежедневный массаж неспитым молотым кофе круговыми движениями проблемных мест... после принятия душа и оставить на 5 минут... потом смыть. Но кофе именно неспитый!
Alena Fauzylina
Alena Fauzylina
3 120
Чаще всего испольуют мёд или кофе. А можно сделать медово-кофейный скраб
Эфирные масла можно добавлять в антицеллюлитные ванны.
А по-моему мнению самый эффективный аницеллюлитный массаж - вакуумный (баночный) .
Хотя сочетать с другими видами массажа, например медовым, можно, нужно и полезно.

Одним маслом точно не обойдетесь.
Ян Никишин
Ян Никишин
153
Оливковое масло+масло лимона или апельсина. КУпи массажные банки и делай с этими маслами массаж. Кожа становится гладкая. Ну а полностью от целлюлита все равно не избавишься.