Скажите это позор?

Я немного знаю физику,все формулы знаю,но как вышла к доске на физике(я социофоб и всего боюсь),забыла все напрочь.Мне сказали взять сборник(он лежал под крышкой принтера),я сначала не могла его взять,зашла с другой стороны,взяла.Подошла к доске,нарисовала схему,мне сказали чертить ее с другой стороны,начертила.Потом в решение меня постоянно упрекала учительница,и в конце когда нужно было написть ответ,от числа нужно было отступить много чтобы написать измерение,сначало написала эти измерения,мне сказали отступить,я отступила,потом мне сказали еще отступить,я отступила.(чувствовала тогда так глупо,мне очень стыдно)